大约有161,465项符合查询结果，库内数据总量为1,733,828项。（搜索耗时：0.0408秒） [XML]
白蒿，又名茵陈，是野菜、是草、更是药。茵陈有疏肝解郁、清热利湿的作用。肝火、肝胆湿热的一般表现，眼睛易发红、或干涩、失眠、头晕头痛、口苦口干、眼屎多，两肋胀胀的、容易发脾气；肝郁的表现，简单来说，就是...
栏目:中药常识 作者:中药材大全
健美营养学中最近的争论围绕着低碳饮食和以牛肉取代鸡、鱼肉这两个话题进行。牛肉又一次被尊为增长肌肉饮食计划中最重要的一部分。阿诺德·施瓦辛格和弗兰克·哥伦布听到这个所谓“最新进展“时一定会感到忍俊不禁，...
栏目:男性 作者:祝由网
1、大脑疲劳：坚果；即花生、瓜子、核桃、松子等；对健脑、增强记忆力；有很好的效果。因坚果内所含的人体必需脂肪酸、亚油酸很多；且无胆固醇；所以人们常常把坚果类食品称为“健脑”食品。2、丢三忘四：做事丢三忘...
栏目:上班人群 作者:祝由网
1，饮食不合理。当机体摄入热量过多或营养贫乏时，都可导致机体功能失调。过量吸烟、酗酒、睡眠不足、缺少运动、情绪低落、心理障碍以及大气污染、长期接触有毒物品，也可出现这种状态。2，休息不足，特别是睡眠不足...
栏目:上班人群 作者:祝由网
上班族长期久坐导致下半身血液循环不畅，不仅双腿浮肿，连肚子也会在不知不觉中长出赘肉。要知道肚子是很容易被刺激到的部位之一，只要坚持一段时间的运动锻炼就可以看到效果。但是很多人不喜欢运动，下面就教你不运...
栏目:上班人群 作者:祝由网
一个水果：白领女性每天吃含维生素丰富的新鲜水果至少1个，长年坚持会收到明显的美容效果。 二碟蔬菜：白领女性每天应进食两碟品种多样的蔬菜，不要常吃一种蔬菜，一天中必须有一碟蔬菜是时令新鲜的、深绿颜色的。最...
栏目:上班人群 作者:祝由网
因为孩子是一个特殊的群体，很容易受到疾病的危害，因为抵抗力和身体的各个功能都是很脆弱的，一不注意就会得病。孩子平时应该多吃一些含钙的食物，可以增强抵抗力，多补钙还可以增强骨质，长的高高的。孩子吃什么可...
栏目:儿童 作者:小爱
现在我们已经到了夏季，大家都知道夏季是一个非常炎热的季节了吧，因此我们在夏季的时候就容易出现各种各样的问题了，尤其是中暑的情况，这是现在很多人都存在的问题了吧，那么我们应该怎么做来祛暑呢，下面就让我们...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
青少年时期是人身体发育的第二高峰期，随着第二性征的出现，生殖系统逐渐成熟，其它脏能也逐渐的成熟和健全，其精神非常的饱满，记忆力也增强，充满幻想，思想活跃，追求异性，逆反心理强，感情易激动，能遵循生长规...
栏目:儿童 作者:小爱
夏季的高温容易对我们健康造成影响，在这时候不少人都容易因此而影响健康，这是我们非常烦恼看到的情况，所以夏季的时候我们应该控制好饮食，吃的健康自然能让我们在夏季的时候也更健康，那么具体夏季怎么做养生比较...
栏目:夏季养生 作者:四季调养