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胃痛怎么办？现代人越吃越好，也很注重营养，但胃却越来越弱。聚餐拼酒、大吃大喝、熬夜加班或看碟、吃饱就坐着……这些行为的背后就是胃病通知单。那日常如何养胃呢?养胃吃什么好?胃最怕什么? 胃有4怕："冷、晚、多、...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
清宿便，排肠毒？专门贩卖给国人的健康骗局，至今依然逍遥法外#女子服用2年肠清茶肠子变黑#相信很多人，在生活中总是能说过“清宿便，排肠毒”。的确，这种养生忽悠已经混迹江湖多年，经过岁月的冲刷，依然还是根深蒂...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
减肥方法食谱,如何健康减肥_一、怎样食谱减肥呢玉米面糊糊材料：玉米面200克、冬瓜粒80克、花生米30克、瘦肉粒40克、红薯粒30克、鸡蛋、葱花各适量做法：玉米面对入凉水，搅开至没有疙瘩。倒入烧开水的锅里，把冬瓜粒、...
栏目:健康生活 作者:佚名
用白醋洗脸的正确步骤,白醋有益皮肤健康很多人喜欢使用白醋洗脸，白醋洗脸的好处很多，可以起到抑菌美白的神奇功效，对皮肤的护理也有帮助，但如果想要实现这些效果，是需要正确的护理方法的。使用白醋洗脸时，我们...
栏目:健康生活 作者:中医世家
健康常识：烟草危害的科学与谬误很多老人认为“能吸烟代表身体还行”，但实际上疾病在不知不觉中已经形成。一些老年慢性支气管炎患者，等到实在吸不动烟时再停止吸烟，为时已晚，因为肺功能损伤是不可能逆转的。肺癌...
栏目:健康生活 作者:佚名
对于很多人来说，对于那些怎么吃都不会发胖的瘦子，各种的羡慕嫉妒恨，而对于连喝口水都要担心发胖的自己，在吃的方面更是战战兢兢，生怕一不小心又就赘肉滋生，其实想要吃着不发胖，食物的选择是关键，生活中存在着...
栏目:饮食营养 作者:佚名
很多人在步入60岁以后自身的思想就会发生很大的改变，他们会认为自己在职场上奋斗了一辈子，如今退休在家可以不再为养家户口而到处操劳，只想拿着退休金安逸的过日子，或者帮助子女照顾好下一代，不过也有一些家庭条...
栏目:老人 作者:佚名
可以完善自我增加自信 有些老人皱纹多了，头发白了，就会从心里害怕见到镜子记录下的岁月痕迹，于是刻意回避照镜子。其实这是一种不愿面对现实的负面情绪，长此以往，很可能造成精神压力大、抑郁，这就有点得不偿失...
栏目:老人 作者:祝由网
1、睡眠时间不足有很多人喜欢熬夜，甚至通宵达旦地玩。尽管第二天她们再补觉，但由于生物钟紊乱引起的不良后果是无法避免的，白天困倦、精力难以集中，晚上失眠，无法入睡。经过调查，有超过60%的人，经常不能保持每...
栏目:上班人群 作者:祝由网
经常锻炼现代人热衷于都市生活，忙于事业，锻炼身体的时间越来越少。其实，通过加强运动，锻炼身体，可以提高人体对各种疾病的抵抗力。另外，广泛的兴趣爱好，会使人受益无穷，不仅能够修身养性，而且能够辅助治疗一...
栏目:上班人群 作者:佚名