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一、夏天黄瓜健康吃法有哪些1、 黄瓜汁：预防口腔溃疡黄瓜汁的口感和营养俱佳，在夏天可以用来预防口腔疾病。如果吃腻了炒黄瓜和拌黄瓜，偶尔喝一杯黄瓜汁，自是别有一番风味，更能预防夏天里多发的口腔疾病。制作方...
栏目:健康生活 作者:中医世家
一、多钙食品的烹调方法1、可以把小黄鱼制成酥鱼。做法是：把锅烧热，在锅内放入葱、姜铺底，把10公分左右长的小黄鱼排放在上面，加适量醋用慢火炖烂，甚至可以连鱼头、鱼刺都变酥了。这样，整条鱼都变成了可以食用的...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...水喝可以治疗心脑血管疾病以及降低三高等。那藏红花有减肥的功效吗?快来一起了解看看吧!藏红
栏目:健康生活 作者:佚名
研究发现尼古丁具有药用功能,可帮助减肥 日前，耶鲁大学医学院科学研究团队发现，尼古丁（烟碱）可刺激下丘脑部位神经元，向身体发出已吃饱的信号，从而可让吸烟者保持好身材。论文主要作者marina picciotto表示，戒烟...
栏目:健康生活 作者:中医世家
苦瓜片含有能抑制恶性肿瘤细胞生成和增强免疫细胞活性的蛋白酶，能提高免疫系统的功能，能阻止癌干苦瓜片可是个好东西，维生素C含量丰富，有清热解毒，解除疲劳，清心明目，益气壮阳的功效细胞的生长和扩散，具有明...
栏目:中药常识 作者:小七
鱼腥草对于金黄色葡萄球菌具有明显的抑制作用，如果吃鱼腥草的时候将鱼腥草专加热，那么属这种抑制病菌的作用就会明显减弱。鱼腥草对面溶血性链球菌以及卡他球菌的抑菌效果同样非常出色。所以鱼腥草可以算作一种具有...
栏目:中药常识 作者:小七
为什么会发胖？这些发胖原因你有吗？1。睡眠不足睡眠不足会阻碍人体代谢碳水化合物，致使血糖浓度升高，体内胰岛素浓度升高，导致人体储存更多的脂肪。同时会令体内瘦素浓度降低，激发人体摄取更多的碳水化合物，还...
栏目:减肥美容 作者:佚名
1、半蹲对走样的屁股和腿部来说，这大概是最好的运动了！站在你的椅子前面，慢慢坐下，直到屁股快要碰到椅子。推动脚后跟，并保持挺胸。夹紧臀部再站起来。一组做三次，重复十遍。手可以放在臀部上，或是向前伸以保...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
猕猴桃瘦身瘦身原理：猕猴桃中含有的Vc、VE、VK等多种维生素促进肠胃的蠕动，还可以帮你清理肠道内壁，能够促进宿便的排出。猕猴桃不仅有瘦身的功效，还有美容养颜的作用，它的果酸能够抑制黑色素的产生，有效淡化黑斑...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
干贝丝瓜汤材料：干贝、丝瓜、枸杞、葱、姜、味精、盐。做法：开始的时候先把丝瓜洗净去皮后再切成丝状，然后把干贝跟枸杞分别洗净泡水10分钟。这个时候把姜跟葱一起切成丝状。这样材料就都准备好了。先往锅里倒入些...
栏目:减肥美容 作者:祝由网