藏红花有减肥的功效吗(藏红花的功效与作用分别是？)

藏红花，一种名贵的中药材，泡水喝主要具有活血化瘀的作用，用于治疗瘀血阻滞引起的病症。用藏红花泡水喝时要掌握好剂量，不要太大，否则容易产生副作用，藏红花泡水喝可以治疗心脑血管疾病以及降低三高等。那藏红花有减肥的功效吗?快来一起了解看看吧!

藏红花具有促进代谢、利尿的功效，因此对减肥有一定的帮助。虽然藏红花对减肥具有一定的帮助，但是还是要通过控制饮食、合理运动等科学的减肥方法来达到减肥的目的。肥胖是指体内脂肪细胞的体积和细胞数增加致体脂占体重的百分比异常增高并在某些局部过多沉积脂肪而形成的。多是由于饮食过量、运动量少引起。

藏红花是一种药用价值很高的中药材，以活血化瘀效果闻名，藏红花能帮助疏通血管，维持血管通畅，通常被用于治疗血瘀所致的月经不调，痛经，恶露不下等疾病，但藏红花并无特别好的减肥功效。减肥时喝藏红花当然是可以的，藏红花能促进代谢，而且利尿，减肥时喝藏红花是有辅助效果的。藏红花的主要功效是活血化瘀，散瘀开结，服用藏红花与体重的增加或减少并无明显相关，只要不是属于喝藏红花的禁忌人群，一般情况下，减肥时喝藏红花是没有什么问题的。

藏红花是名贵的中药材，功效很多，但有小毒，不要过量的服用，过量的服用会导致出现腹泻，胃肠绞痛，呕血，便血等一系列不良的反应，体质偏热者还会出现神志不清，昏迷等症状。建议藏红花每天吃1~3克即可，最好不要超过三克，如果用来养生的话，每次泡水喝放1.5克即可，然后可以再次加水3~4次，最后连花丝一起饮下。

藏红花泡水最好是现泡现饮，一般将几根藏红花丝放入杯中，然后立即倒入开水冲泡，盖上杯盖闷泡3-5分钟，等水颜色变成金黄色之后，晾至常温即可饮用，不可放置太久，通常超过2小时后藏红花水味道就会有所改变，建议最长放置时间不要超过6小时，尤其是夏天很容易出现茶水变质的现象。

藏红花用途广泛，在西班牙、法国等欧洲国家是必不可少的食品香料，在我国藏红花是极为珍贵的药材。藏红花药用范围广泛，具有活血化瘀、凉血解毒、解郁安神、美容养颜等功效，可用于月经不调、经闭、产后瘀血腹痛、不孕不育等妇科疾病，对心脑血管疾病、调节肝肾功能、调三高、抗肿瘤癌症等亦有帮助。

明朝李时珍《本草纲目》记载的藏红花功效与作用：番红花，出西番回回地面及天方国，即彼地红蓝花也。元时，以入食馔用。按张华《博物志》言，张骞得红蓝花种于西域，则此即一种，或方域地气稍有异耳。气味甘，平，无毒。主治心忧郁积，气闷不散，活血。久服令人心喜。又治惊悸。

伊朗医药古籍记载的藏红花功效与作用：藏红花可治疗头疼、牙痛，有利尿、养神、美容、壮阳、解毒、降压、活血等功能。印度人用藏红花治疗发烧、抑郁症、关节炎、虚弱和不育症等。

我国元代《饮膳正要》记载的藏红花功效与作用：味甘，平，无毒。主心忧郁积，气闷不散，久食令人心喜。

我国明朝《本草品汇精要》记载的藏红花功效与作用：主心忧郁积，气闷不散，开胃进食，久服滋下元，悦颜色。

现代药理学研究发现，藏红花可减轻动脉粥样硬化斑块的形成、减低胆固醇，促进脂肪代谢，从而达到降血脂的效果;藏红花对氧自由基有抑制作用，从而达到抗氧化的作用;藏红花还有兴奋子宫、活血止血、抗肾炎、促进视网膜动脉血流量等功能。

近年来藏红花广泛用于治疗冠心病、心绞痛以及血栓闭塞性脉管炎等疾病，而且对高血压、高血糖、高血脂具有非常好的调节效果。现代药理学研究发现，藏红花能有效预防和治疗心脑血管疾病，且具有良好的抗癌活性。

藏红花被中国卫生部和国家食品药品监督管理局批准具有增强免疫力、降血压、降血脂、缓解体力疲劳、提高缺氧耐受力、去痤疮、通便等功能。

藏红花具有活血化瘀、通络、凉血解毒、消炎止痛等作用，提高人体免疫力，具有排毒养颜、促进睡眠、提高精力之功效，尤其是对女性养血活血具有良好的效果。据传，武则天也常把藏红花当茶饮用，达到美肤养颜的效果。另外，因为藏红花可减低胆固醇，促进脂肪代谢，所以，经常服用藏红花还能够起到减肥瘦身的效果。

总结：藏红花是不可以减肥的，减肥需要控制饮食，不吃热量高的食物，比如油炸食品，动物内脏等等，不喝碳酸饮料，同时要进行有效的运动，把摄入的热量消耗出去，提高基础代谢率!

藏红花的功效与作用分别是？

藏红花的功效与作用分别如下：

1、对肝胆的作用功效。藏红花具有利胆作用，藏红花酸能降低胆固醇和增加脂肪代谢，可配合山楂、草决明、泽泻等传统中药，用于脂肪肝的治疗。藏红花通过改善微循环，促进胆汁的分泌和排泄，从而降低异常增高的球蛋白和总胆红素，可用于慢性病毒性肝炎后肝硬化的治疗。

2、对循环系统的作用功效。藏红花萃取物对呼吸有兴奋作用，在常压缺氧的条件下，可增强细胞内的氧代谢功能，提高心脏的耐缺氧能力，在一定程度上减弱剧烈运动对心肌细胞的损伤，对心脏有一定保护作用。

3、免疫调节作用功效。临床上藏红花用于治疗人体多种慢性疾病，通过其活血化瘀、抗菌消炎的功效，增强机体耐力，增强淋巴细胞增殖反应，以此来提高机体细胞免疫和体液免疫，起到调整人体气机运行，平衡人体阴阳的作用。

4、对肾脏的作用功效。藏红花可使肾毛细血管保持通畅，增加肾血流量，促进炎症损伤的修复。

扩展资料：

使用藏红花时需要注意，藏红花可引起子宫节律性收缩，提高子宫的紧张性与兴奋性，大剂量时可出现痉挛性收缩，已孕子宫更为敏感，易引起流产，所以孕妇不能服用。女性月经期间不宜服用；溃疡主要是有胃溃疡，或者一些长期溃疡患者，不宜服用。

所以，在服用藏红花之前应该要先多做了解，不能因为藏红花有很好的的功效就乱使用，给身体造成损伤。

人民网——藏红花泡水的4大作用和禁忌

藏红花有避孕的功效吗 藏红花有减肥的功效吗

我们大家很多人对于藏红花都是非常熟悉的，也都知道怀孕是不可以服用藏红花的，否则便会导致孕妇出现流产的现象，那么我们便要了解一下藏红花有避孕的功效吗？藏红花有减肥的功效吗？
藏红花有避孕的功效吗
藏红花是没有避孕的功效的，藏红花主要是活血的效果，而且也有止疼的功效，能够引起子宫兴奋而引起子宫收缩，如果在怀孕后可能会引起胎儿流产。但是女性在避孕期间的时候，最好采取一些避孕方式，平时也不能够盲目使用藏红花，另外，分娩之后的女性非常的适合服用藏红花，具有产后补血的作用。要注意在身体有病情需要的情况下，才使用药物去调理身体。如果在生活中服用了藏红花，会对胎儿产生不利影响，比如容易有流产等现象，同时还会引起习惯性流产等疾病。

藏红花有减肥的功效吗
藏红花具有促进代谢、利尿的功效，因此对减肥有一定的帮助。虽然藏红花对减肥具有一定的帮助，但是还是要通过控制饮食、合理运动等科学的减肥方法来达到减肥的目的。肥胖是指体内脂肪细胞的体积和细胞数增加致体脂占体重的百分比异常增高并在某些局部过多沉积脂肪而形成的。多是由于饮食过量、运动量少引起。藏红花是一种药用价值很高的中药材，以活血化瘀效果闻名，藏红花能帮助疏通血管，维持血管通畅，通常被用于治疗血瘀所致的月经不调，痛经，恶露不下等疾病，但藏红花并无特别好的减肥功效。减肥时喝藏红花当然是可以的，藏红花能促进代谢，而且利尿，减肥时喝藏红花是有辅助效果的。藏红花的主要功效是活血化瘀，散瘀开结，服用藏红花与体重的增加或减少并无明显相关，只要不是属于喝藏红花的禁忌人群，一般情况下，减肥时喝藏红花是没有什么问题的。

藏红花有假的吗
有。如今，各种各样的假冒品很多，有玉米秆做的，也有萝卜做的。把藏红花放在白纸巾上，干燥后真正的藏红花是非常脆弱的,但即使破碎了,也呈现喇叭的形状，假冒产品是没有这样的形状的，此外，真的藏红花长度不会超过两厘米。正宗的藏红花有一种独特的气味，非常自然和强烈。而假货的味道是浅浅的，甚至没有味道。药店可以闻到藏红花特有的香味。取少许藏红花浸泡在水中。如果水是金黄色的，没有其他沉淀物，深红色的花朵不褪色，搅拌也还是原样，这样的就是真的。如果水变成红色或其他颜色，或者浸泡的藏红花变碎，那就是假的。买藏红花的时候，用薄纸盖上一点藏红花，用力捏，假藏红花经过挤压后会在纸上留下油迹，真的是没有的。

藏红花有毒吗
藏红花是没有毒的，很多人会将藏红花泡水喝，是具有很强的提高免疫力，同时可以起到养颜美容的作用的，但是是属于药物，如果使用不当是有可能对身体造成伤害的。 藏红花的使用要去医院咨询过医生之后在医生的指导下服用，因为它是不能过量的食用的，而且具有活血化瘀的作用，所以一般服用的量保持在1到3克左右，如果过量服用就有可能会导致神经兴奋，出现坐卧不安或者是上火的症状。如果超过10克，则有可能会出现中毒反应，比如说肠绞痛腹泻等情况。 所以建议在日常使用藏红花泡水时，可以取5~10根，然后泡水三次左右，可以将花丝和水一起服用，在怀孕期间的女性是不可以服用藏红花的，一定要引起重视，贸然使用有可能对自身和胎儿都造成影响。

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