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...原因的排名中一直排在首位，可见，心脏病已经成为人类健康的头号杀手。医学专家们研究发现，心脏病的形成与人们
栏目:健康生活 作者:中医世家
...，你知道自己需要补充什么营养素吗？推荐5款让你喝出健康的果汁。排毒排便－香蕉牛奶汁很多女生都知道要香蕉减肥法，那是因为香蕉含有丰富的膳食纤维，可以促
栏目:健康生活 作者:妙手生春
蓝莓有“超级水果”的美誉。美国《吃好》杂志最新载文，刊出美国营养学专家阿帕纳·K·V博士总结出的“吃蓝莓的10个理由”。增强免疫力。研究发现，蓝莓中含有的抗氧化剂远远多于其他新鲜蔬菜水果。抗氧化剂可中和体内...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
女性有些斑点还可以是某些疾病的征兆。发际边斑点：和妇科疾病有关，如女性激素不平衡等。眼皮部斑点：多见于妊娠与人流次数过多的人及女性激素不平衡者。鼻下斑点：多见于卵巢疾患。眼周围斑点：多见于子宫疾患、流...
栏目:减肥美容 作者:佚名
女性要怎样做才能拥有好的身体呢?以下就有18种女性养生中不能做的事，快来看看自己犯了哪些错误。1、起床先叠被人体本身也是一个污染源。在一夜的睡眠中，人体的皮肤会排出大量的水蒸气，使被子不同程度地受潮。人的...
栏目:女性 作者:佚名
据世界卫生组织估测，到2015年，全球1/6的人口将会受到营养不良的威胁。我国60岁以上老年人群营养缺乏率平均为12.4%，农村明显高于城市。营养不良的后果是导致老年人病情恶化，寿命缩短。 研究显示，当今全球86%以上的住院...
栏目:老人 作者:祝由网
1、利用琐碎时间打盹。例如下班地铁上打个盹，晚上若继续工作便会很有效率。出差的飞机上敷一张补水保湿面膜，给皮肤做个深呼吸。2、办公室养盆花草。由于当今的白领往往在鳞次栉比的高楼内工作，不能定时开窗通风，...
栏目:上班人群 作者:佚名
习惯1：缺乏运动锻炼调查显示，只有10%的人每周有固定时间锻炼身体，接近70%的人却几乎没有运动。这极易造成疲劳、昏眩等现象，引致肥胖和心脑血管疾病，职场中人不可忽视。习惯2：有病却不求医调查显示，将近一半的人...
栏目:上班人群 作者:祝由网
在这个快节奏的时代，身体偶尔的小抗议总让人措手不及，尤其是当“上火”这位不速之客来访时，简直让人坐立难安。就在上周三，我就遇到了一位30岁的男士，他自称最近喉咙痛，还咳嗽，听说新雪片能缓解，但是不太了解...
栏目:中医健康 作者:佚名
前不久，我接诊了一位女患者，她因为工作压力大，加上生活作息不规律，导致肝脏负担加重，出现了肝功能异常的症状。经过一系列检查，我为她制定了个性化的调理方案，其中特别强调了薏米的搭配，对于该患者的情况能起...
栏目:中医健康 作者:中医推广者