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冬季护肾三部曲 《黄帝内经 》里说：“肾者，主蛰，封藏之本，精之所处也，其充在骨。”既然肾脏是封藏之本，冬天应该重点养护的脏腑理应为肾。冷面、温齿、热足，是养肾不可或缺的三部曲。 冷面 即用冷水洗脸。冷水...
栏目:健康生活 作者:享受健康
...居室环境也怡心环境因素自古以来就受到人们重视，如《黄帝内经》里就明确记载“一州之气，生化寿夭不同，其故何也？歧伯曰：高下之理，地势使然，崇高则阴气治之，污下则阳气治之。阳胜者先天，阴胜者后天，此地理之...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...认为很多疾病在春季容易高发、多发、复发，因为早在《黄帝内经》中就有了“风为百病之长”的记载，由于在清明节气以前气温变化较大，这段时间人体最容易受到风邪的侵袭，春天也是一个阴阳变化、百病易起的过程。在此...
栏目:饮食营养 作者:过山龙
...一曲终了，病退人安。早在两千多年前的中国医学巨著《黄帝内经》中就记载着：“肝属木，在音为角，在志为怒；心属火，在音为徴，在志为喜；脾属土，在音为宫，在志为思；肺属金，在音为商，在志为忧；肾属水，在音为...
栏目:健康生活 作者:祝由师
...疾病有一种自己的思考，那么这点思考呢，受我们古代《黄帝内经》里面的一句话而启发，他讲阳化气，阴成形，那么在原著当中
栏目:经方医案 作者:医案日记
中医讲：内伤脾胃，百病由生。《黄帝内经素问》提到：“脾胃者，仓廪之官，五味出焉。”脾胃，为后天之本，气血生化之源，关系到人体的健康，以及生命的存亡。人受气于谷，谷入于胃，以传与肺，五脏六腑，皆以受气。...
栏目:健康生活 作者:凌泉
周尔晋的人体X形平衡法是从《黄帝内经》的“缪刺论”中悟出下病上治、上病下治、左病右治、右病左治、中间有病四边治、四边有病中间治及上、下、左、右、中，求法于经络、穴位却又不拘泥于穴位的一种治疗方法。这一...
栏目:杂谈 作者:荆十三
...但是大家不知道的是其实这口“气”来自于——脾胃！《黄帝内经》中就有记载：“平人之常气禀于胃，胃者，平人之常气也。人无胃气曰逆，逆者死”。但是，随着大家的饮食越来越丰富，脾胃受伤的人也越来越多，如果你的...
栏目:健康生活 作者:佩兰
...至有些人在肚脐周围有一些如同岩石一样坚硬的包块。《黄帝内经》云：“阳化气，阴成形。”这些包块便是集聚而成的阴性物质，也是癌肿的前身。笔者每每触诊摸到质地坚硬的包块时，总会感叹，现在这种现
栏目:健康生活 作者:槐米
...生。下面就一起来看看夏季养生小常识。1、夜卧早起《黄帝内经》中提出夏季养
栏目:健康生活 作者:中医世家