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甘草是属于非常有价值的一种中药材，甘草的药用价值是非常强的，我们可以通过服用甘草来解决肺部的不适情况，效果非常好，因此在平时大家对于甘草都会比较爱服用，那么具体甘草的药用价值有哪些，下面就让我们一起看...
栏目:健康综合 作者:终南道医
运动后再伸展研究表明，在运动前做伸展运动不如在运动后做重要。你应该在运动前做一些慢节奏的热身运动，而川更多的时间在运动后做适当的伸展运动。剧烈运动高强度运动有助于更有效更长久地维持睡眠中的新陈代谢，也...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
夏天空气干燥，而且气温高，稍不注意就会有中暑的情况发生。夏季应该适当的运动，这样可以增强抵抗力，让生活充实起来，还可以消除夏季懒惰的情况，那么夏季最适合什么样的养生运动呢，不妨和小编一起去看下吧。跳绳...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
黄丹 本报记者“我们知道，机器长期不用会氧化生锈，管线不通甚至会提前报废；但使用过度或使用不当又容易磨损、发生故障或提早折旧。从某种意义上讲，人体的使用与机器相类似，过劳与过逸皆不对，要掌握正确使用的...
栏目:杂谈 作者:医案日记
鼻梁高，准头丰满的女人王丈夫在面相学中，女人的鼻子代表着丈夫的运气。因此，如果一个女人有良好的鼻子和面部特征，这意味着这样一个女人通常会有良好的运气。特别是对于女性来说，如果她们有高、丰满、准确的头部...
栏目:相由心生 作者:大道家园
1、女性要做好外阴清洁工作每天晚上都要用温水清洗外阴,但不适宜坐浴,以淋浴为好。使用的卫生巾和卫生纸要清洁柔软,并需经过高压消毒,卫生巾及内裤需要经常更换清洗,这样才能避免血垢刺激外阴和大腿内侧,内裤清洗完后...
栏目:中医健康 作者:中医世家
炎炎夏日，一片西瓜下肚，清爽宜人。西瓜，是我们生活中常见的水果之一。但很多人并不十分清楚它的营养，也不知道除了直接吃，还有哪些适宜的食用方法。下面为大家介绍一二，期望在酷暑中带给您一丝凉意。西瓜富含多...
栏目:饮食营养 作者:过山龙
现在是形象社会，人们都很在意自己的外在，所以很多人也在用不同的方法去减肥，减肥的方法有很多，重要的是找到适合自己的，而且有效的减肥方法哦。减肥的食材大家都知道有什么吗，营养丰富的同时也可以起到很好的减...
栏目:健康综合 作者:祝由网
很多人都有午睡的习惯，不管是在家的老人，学校上课的年轻人，还是在写字楼上班的白领。午睡有降血压，增强记忆力，提高免疫力，保护心脏等神奇的保健功效。但虽然说午睡这么好，然而很多人午睡都不科学不正确，那怎...
栏目:健康综合 作者:祝由网
判断食物的酸碱性，并非根据人们的味觉，也不是根据食物本身的PH值，而是根据食物进入人体代谢后所生成的最终元素的酸碱性而定。常见的酸性元素有氮、碳、硫等，常见的碱性元素有钾、钠、钙、镁等。好吃的东西几乎都...
栏目:健康综合 作者:祝由网