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一年之计在于春，一日之计在于晨。早餐自然成为一天当中最重要的环节。快节奏的生活使人们忽略了早餐的质量。成年人中不吃早餐的人数超过了3/1，如果再强调营养早餐，恐怕有半数的人都达不到要求。清晨，总会看到一些...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
一、坚持运动的方法1、量化目标、建立习惯首先要建立固定习惯和周期，制定每天的运动时间，如每天至少运动20分钟。刚开始接触健身的人应该从有氧运动开始，有氧运动除了可以调动机体的代谢外，还可以增加心肺功能储备...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
一、筒子骨萝卜汤的家常做法筒子骨萝卜汤的家常做法：主料：萝卜1000克、筒子骨800克辅料：陈皮2小块、姜2大块、盐少许 胡椒粉少许、白醋2-3滴做法步骤：1. 萝卜清洗干净，削皮后滚刀切块待用，姜切厚片，用刀背拍裂待用2....
栏目:健康生活 作者:中医世家
对于女性来讲，喝茶的禁忌相对较多首先，行经期不宜喝茶，为什么呢?因为经血中含有较高的血红蛋白、血浆蛋白和血色素，通常为了补充自己的失血，女性应该选择吃一些含铁的食物，但是茶叶中的鞣酸会与食物中的铁分子...
栏目:茶常识 作者:品茶
按摩手的不同部位，对身心有益：按摩手心有助于改善心肺血液循环和防止动脉硬化；揉搓大拇指可兴奋神经功能，维持体液酸碱平衡，治疗肝脏疾病；揉搓食指可以调节消化系统功能，健脾胃、疏肝利胆，治疗肺脏疾患；按摩...
栏目:相由心生 作者:奇门遁甲
1、含防腐剂和人工色素的食物 食品添加剂已达1500多种，加工食品中几乎都有。其中，防腐剂和色素是孩子一定要尽量避免的。防腐剂种类众多，有些可能引起过敏、食欲不振，发育迟缓；严重的，长期食用甚至会导致肝、肾功...
栏目:饮食营养 作者:佚名
手掌中有水平和垂直线。垂直线是一种常见的手掌线。如果你仔细观察你的手掌线，你会看到很多垂直线。它们在不同的部位有不同的手掌线隐喻。让我们分析一下手掌线的含义？1、月丘有纵纹分析：如果一个人的胸部垂直...
栏目:相由心生 作者:大道家园
英国泰恩威尔郡25岁女孩凯莉・戴维森是英国第一个接受心脏移植手术存活的婴儿。1987年10月14日，当时只有4个半月的她因为心脏疾病而接受了换心手术，到如今，她已靠这颗“别人的心脏”整整生活了25年。现年25岁的凯...
栏目:健康生活 作者:中医世家
一、儿童支原体肺炎发生的因素免疫机制目前认为免疫机制在肺炎支原体肺炎的发病中起重要作用，认为肺炎支原体感染属免疫复合物介导的m型超敏反应。肺炎支原体与宿主心、肺、脑、肝、肾、平滑肌等存在着共同抗原，它...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、去头屑小妙招及饮食注意1. 避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，因会刺激增加头油及头皮的形成，应戒掉。2. 戒食过甜食品。因为头发属碱性，甜品属酸性，会影响体内的酸碱平衡， 加速头皮的产生。3. 可食用...
栏目:健康生活 作者:佚名