大约有161,465项符合查询结果，库内数据总量为1,733,828项。（搜索耗时：0.0560秒） [XML]
喝茶是中国人的传统习惯，尤其是老人，每天喝几杯香茶，确实有很多好处，但可能你对喝茶的好处还不是很了解，那么一起来盘点一下喝茶的好处吧多喝茶，好处多。据国外媒体最新报道，每天喝三杯茶，可发挥多种抗病保健...
栏目:茶常识 作者:品茶
俗话说生命在于运动，这句话一点也不假。适度运动能提高心肺功能，促进全身血液循环，缓解紧张不安的情绪。不过凡事都要有个度，运动也是如此，需根据自身情况选择合适的运动项目，不能盲目追求数量和时长。若运动量...
栏目:运动健身 作者:佚名
双红南瓜补血汤原料：南瓜500克，红枣10克，红糖适量。清水2000毫升。做法： 南瓜削去表皮挖瓤，洗净，切滚刀块儿。红枣洗净，去核。将红枣、南瓜、红糖一起放入煲中，加水用文火熬至南瓜熟烂为止。功效： 南瓜性温味...
栏目:健康生活 作者:佚名
拔火罐过后别急着洗澡有些人爱享受，喜欢在拔火罐放松后马上冲一个澡，当然，我们想到温热的澡水和温热的火罐，洗完再拔，拔完再洗就感觉很舒服。可是这顺序还真要注意，可以洗完澡后拔火罐，但是绝对不能在拔罐之后...
栏目:健康生活 作者:祝由网
呼吸跑步时的呼吸是深远而悠长的，一般采用鼻吸嘴呼，体力下降较为严重是可以采用嘴吸嘴呼方式。摆臂摆臂是在跑不过程当中，保持身体的平衡性和协调性，使身体更自然的摆动，更符合人体运动的韵律。摆臂时，只要记住...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
一、什么是精盐普通盐包括粗盐和日晒精细盐。粗盐即海、湖盐区生产的原盐。日晒精细盐指中国南方海盐区根据气温高、降水频的特点，采用新卤、薄晒、短期结晶、定期活动卤水与盐碴的工艺，晒出颗粒均匀的细盐。精盐，...
栏目:健康生活 作者:佚名
人到老年，身体素质下降的很厉害，也难免会出现各种各样的机能退化。不同的老人可能会用不同的方法进行"抵抗"，部分的老人会选择锻炼身体，可是更多的老人竟然选择的是药物治疗，而且致病吃药在中国人的意识观念里，...
栏目:健康生活 作者:佚名
在我们身边，很多朋友都会喜欢榴莲，光是那特殊的香味就足以让人销魂，一口吃下去那更是管不住嘴了。不过，榴莲再好吃再有营养我们也不能贪吃的，很多时候都要适可而止，过之则会有害了，而且也并不是说所有人都适合...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
从小到大，大人们总是要教导我们----讲卫生、爱干净。的确，讲卫生、爱干净这事的确是一个好习惯。因为环境和个人卫生不达标，很容易滋生细菌，因此大家一定要重视卫生清洁的操作。但问题是，生活中又有一些讲究还真...
栏目:健康生活 作者:佚名
相对于一些年轻人大手大脚地浪费粮食，多数老年人会表现出另一种极端，就是剩菜剩饭热了好几遍，放了好几天也舍不得扔。据调查在医院门诊，由于吃剩菜剩饭而导致胃肠道疾病发作的老年人很多，轻则头晕、心慌，重则呕...
栏目:健康生活 作者:佚名