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世界素食日：健康人长期纯素饮食，到底会有哪些危害？#世界素食日#今天是10月1日，除了是国庆节之外，其实今天还是世界素食日。这个节日主要是由北美素食主义者协会于1977年发起，国际素食联盟就在1978年正式确立的一个...
栏目:健康生活 作者:佚名
一顿健康的早餐，到底是怎么样？医生一文为你介绍说到早餐，你想到的第一个是什么？对于来自中国各地的中国人，都有不同说法。来自湖南或许是一碗嗦粉，来自桂林或许是一碗桂林米粉，来自广州或许是一碗肠粉，来自潮...
栏目:健康生活 作者:佚名
虾有很高的营养价值，它富含蛋白质但是脂肪含量低，那么，怎么吃虾？怎么做出好吃的虾？虾的营养价值虾中含有20%的蛋白质，是蛋白质含量很高的食品之一，是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍，虾和鱼肉相比，所含的人体必需...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
春天来了，万物复苏，气温也越来越高，是一年中最为温和的季节，这个季节也是适合养生的，如果能够找到正确的方法，养生效果会事半功倍。春季应该如何养生呢？接下来让我们一起来了解一下。春季应该如何养生呢？1、...
栏目:季节养生 作者:祝由网
养阳 春夏季节是大自然气温上升、阳气逐渐旺盛之时，此时养生宜侧重于养阳才能顺应季节变化。根据春天里人体阳气生发的特点，可选择平补和清补饮食，如选用温性食物进补。平补的饮食适合于正常人和体弱的人，如荞麦...
栏目:季节养生 作者:佚名
一、腰酸背疼腰部的一侧或者是双侧会发生疼痛感，腰部的疼痛是很多疾病的统一症状，但是也可以作为是一种独立的疾病。有时候也会同时的连带脊椎和两侧肌肉同时产生疼痛。二、头晕目眩这种现象一般是发生在突然站起之...
栏目:上班人群 作者:祝由网
三种常见表现一、腰酸背疼腰部的一侧或者是双侧会发生疼痛感，腰部的疼痛是很多疾病的统一症状，但是也可以作为是一种独立的疾病。有时候也会同时的连带脊椎和两侧肌肉同时产生疼痛。二、头晕目眩这种现象一般是发生...
栏目:上班人群 作者:祝由网
道教讲究固本强身，养生为根本，注重的也是养生之道。养生顾名思义就是滋养身体元气，不同的养生方法会有不同的效果。食补又称为食疗，从食物中摄取人体所需的微量元素补足人体精气，可增强免疫，改善体质虚弱。俗语...
栏目:诸子百家 作者:佚名
一日之计在于晨，经过一夜的安睡，身体在早上苏醒时处于最佳状态，这时补充优质的营养，不但能为身体高效地吸收，还能为一天的工作学习积蓄充足的能量。“早饭吃得好”早已是人们耳熟能详的养生，但对“好”的定义却...
栏目:健康生活 作者:佚名
前几天，我表姐小芳怀孕5个月了，她叫我们一起去她家吃饭。我们聊天的时候，听她提到昨天没忍住吃了几个韭菜饺子，但网上说孕妇不能吃韭菜。她担心会不会对宝宝不好。为了让表姐安心养胎！我立刻去网上查了大量的资...
栏目:女性 作者:佚名