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...，花生50克，龙眼20克。制作步骤1、 将药材用清水稍微洗一下。2、 将药材和鸡蛋放入沙锅中用大火炖开。3、 大火炖开后转小火炖40分钟就可以了。4、 龙眼在最后20分钟放入。5
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...好的阿胶弄碎，加入粥中搅拌均匀，同时加入冰糖在滚开一下就可以了。阿胶粥具有很强的补血养肝的功效，最适合身体虚弱的女性日常调补了。2、阿胶枸杞子鸡汤：处理好鸡肉之后，加入枸杞子，阿胶煲
栏目:健康生活 作者:佚名
1、跪距式俯卧撑，首先说一下准备动作。双手撑地，两膝盖着地，两脚自然交叉。两手间的距离大于肩宽，做好准备动作。2、跪距式俯卧撑正式动作。身体尽量下压，最好胸部接近地面，达到最低点时将身体撑起，注意速度不...
栏目:运动健身 作者:祝由网
...作要求做得缓慢、到位，到了某一位置，要稍为用力拉伸一下，有酸胀感，效果会更好。每节做一分钟左右。拍拍肩
栏目:运动健身 作者:佚名
...跑之后容易出现。如何应付这些问题，下面就一起来了解一下吧！1、冰水浴一些长距离跑手可
栏目:运动健身 作者:佚名
...呢？那就把南师与科技界讨论的记录草稿，拿来再仔细看一下吧！那个讨论会是在二零零四年七月二十一日，一连十天，在君庐别墅举办的。这次因为专心仔细的看，不禁发现，怀师五十年来的讲述也好
栏目:历史探究 作者:人生百味
...就来看看吧！希望对大家有所帮助。首先，我们先来了解一下什么是白茶。白茶是一种珍贵的茶，因为它的制作工艺非常独特，所以价格比较昂贵。但是，它的营养价值很高，可以起到养生的
栏目:茶常识 作者:品茶
...感最好？这个问题很多茶友都不知道，今天就给大家解答一下。下面我们就一起来看看吧。首先我们要明白一点，就是红茶的的品种不同，所泡出来的口感也不同。比如说绿茶，绿茶的茶性比较寒凉，适合夏天饮用，而红茶就不...
栏目:茶常识 作者:茶百科
...今天，我们就一起走进这个茶的世界。让我们一起来了解一下。“观音茶”是怎么来的？为什么叫“观音茶”？又有什么特殊的功效呢？下面，我们就一起来看一看吧。收录于
栏目:茶常识 作者:茶百科
...碱性的呢？这个问题很多人都不知道，今天就给大家解答一下。首先我们要明白，黑茶属于后发酵茶，它的主要成分是茶多酚，而茶多酚是一种酸性物质，它可以中和胃酸，减少胃酸对胃黏膜的刺激，所以喝黑茶可以起到养胃的...
栏目:茶常识 作者:品茶