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...，搭配很多的食物可以制作出美味的菜肴，除了常见的和木耳炒，我们也可以将西兰花素炒或者是上汤制作，相信味道一定不会让大家失望的。素炒西兰花1、我们首先就是将西兰花切成小块，然后是放入开水里
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
春季养生吃什么春季有哪些营养食谱？1、黑木耳炒猪肝功效：最佳补血，补肝肾，明目之菜肴，四季皆宜。做法:黑木耳泡发洗净撕朵。猪肝洗净切薄片，在水淀粉中抓芡均匀，在热水中焯一下。将猪肝下入八成热的油锅中，加...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...代谢异常，以下食疗方可以有助于延缓动脉硬化进展：黑木耳炒豆腐原料：黑木耳10克，豆腐60克。做法：常法炒熟即可。菊参肉片原料：新鲜菊花瓣50克，瘦猪肉300克，丹参10克，鸡汤（去油）200毫升，鸡
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...山药材料： 山药200克、虾仁100克、玉兰片、白果、水发木耳各30克、葱花、姜丝、胡椒粉、料酒、水淀粉、盐各适量做法： 山药洗净、去皮切丁，玉兰片切丁，虾仁洗净，木耳撕成小朵，白果焯水;锅置火上，放油烧热，下葱...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...少疾病的发生，一起来看看这些秋季食谱吧。一、白菜炒木耳原料：娃娃菜600克、黑木耳50克。辅
栏目:秋季养生 作者:四季调养
...天小编就是为大家介绍一些在春季美味又养生的食谱。黑木耳炒猪肝做法:1、黑木耳泡发洗净撕朵。
栏目:春季养生 作者:生活常识网
...虾皮50克，洗净后放清水中泡发。嫩豆腐250克，切丁，黑木耳切丁，葱花切丝。虾皮豆腐汤做法：锅中放油，放葱花炒香；添半碗水，放虾皮、黑木耳 ，汤烧开；放切好的豆腐，再次开锅即可。点评：可以充
栏目:健康生活 作者:中医世家
...般不会单炒一样食材，都是搭配着做成菜品，比如山药炒木耳，冬瓜排骨汤等。那么怎样搭配才好吃呢?中华养生网下面推出十二个营养搭配组合……一、红酒+花生红葡萄酒中含有阿司匹林的成分，花生米中含有益的化合物白梨...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
一、一周营养晚餐的食谱木耳娃娃菜木耳有补气血、润肺、止咳的功效，常食能养血驻颜，令人肌肤红润。娃娃菜则含维生素和硒，叶绿素等人体必须的营养物质。丝瓜炒蛋丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...蘑菇汤，馒头1个。下午点：草莓1把。晚餐：凉拌茄子，木耳炒西兰花，酱牛肉几
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动