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...有关。对某种食物了解越多，你就越觉得它充满了学问。不要把这些学问当成负担，而应该满怀探究的乐趣。一碗普普通通的豆浆，充满了细节、学问及由之
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...没事”，“萝卜进城，医生关门”，“冬吃萝卜夏吃姜，不要医生开药方”，“萝卜一味，气煞太医”之说，还有一个俗语表现了萝卜的益处：“吃着萝卜喝着茶，气得大夫满街爬”。明代
栏目:冬季食疗 作者:健康管理师
...侧脂肪的厚度，标画出脂肪的凸出程度。抽吸过程中注意不要抽吸臀凹陷处的脂肪，以免造成畸形。皮肤及皮下脂肪遗留的厚度应与周围区域一致，不可抽吸过度，防止术后出现粘连和骨性标
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...吸气，一边慢慢往下蹲，蹲下时要抬头挺胸，并注意脚跟不要离开地板。3。慢慢站起，站时同时吐气。重复该动作24次。第二节：苗条大腿内侧1。侧躺在地板上，左掖朝下，右脚伸到左脚后
栏目:减肥美容 作者:佚名
...活，从饮食方面来说，帮助减肥的食物有很多，但是最好不要刻意的减少进食量，可以多吃些能减肥、又有营养的食物，比如红豆，下面来看看红豆怎么吃减肥。红豆富含维他命B1、B
栏目:减肥美容 作者:佚名
...，特别要注重保暖，及时增减衣服，以防寒邪入侵，尤其不要赤脚。寒露时节必须注意保养体内之阳气。当气候变冷时，正是人体阳气收敛，阴精潜藏于内之时，故应
栏目:节气养生 作者:祝由网
...体质，另是多次接触外界的致敏源。此时更应注意饮食，不要吃
栏目:节气养生 作者:佚名
...过后肺功能开始处于旺盛时期，因此要加强调养，使肺气不要过偏，影响机体健康。您有没有想过生活
栏目:秋季养生 作者:健康管理师
...病到来，所以老年人应该注重养生这件事，但是注重养生不要过犹不及，很多老年人因为迫切地想要养生而容易陷入一些误区，反而达不到养生的目的，接下来就让我们一起来了
栏目:老人 作者:祝由网
...老人为了方便拿取就会把药物拿出来把药盒子扔点，千万不要这样做，万一你把药物混淆了就出大问题了。这个时候吃药对老人来说可谓是“家常便饭”。养生专家提醒老人吃药是有讲究的，由于老人的用药都比较多，所
栏目:老人 作者:健康管理师