大道家园传统文化

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1311. 梳头养生有讲究 [4%]

...感觉舒服为准。二是时间以早晨为佳, 因为早上是人的阳气升发之时。三是用牛角梳、玉梳、木梳最为好。 除梳头外,配

栏目:健康生活 作者:佚名

1312. 熬夜大军养生宝典 [4%]

...时适当补眠中医讲,睡眠也是一种养生,它是人体内生发阳气的最好方式。睡眠的过程中,也是人体器官恢复、休养的过程。古人将一天划分为12个时辰,其中,子时(23点到1点)胆经当令,丑时(1点至3点)肝经

栏目:健康生活 作者:健康管理师

1313. 春季的进补原则 [4%]

...进纳一些补药还是有益的。春天进补,根据其万物复苏、阳气生发的特点,在进补时也就要考虑助人体正气的生发,早春选用益元气的滋补之品最

栏目:春季养生 作者:生活常识网

1314. 小雪时节如何养生 [4%]

小雪,是寒季之始。此时阴气下降,阳气上升,以致于天地不通,阴阳不交。万物闭藏而转入严冬。“小雪气寒而将雪矣,地寒未甚而雪未大也。”季节会变,人会变,景物会变,一年有七十二候,每一侯里,不变的是我们对健...

栏目:禁忌 作者:品茶

1315. 酒后茶会伤身 [4%]

...主皮毛,肺与大肠相表里,饮酒应取其升阳发散之性,使阳气上升,肺气更强,促进气血流通。茶味苦,属阴,主降,若酒后饮茶会将酒性驱于肾

栏目:杂谈 作者:医案日记

1316. 加味四逆散 [4%]

...分。功能主治 : 达郁通阳。主伤寒邪传少阴,火为水遏,阳气内郁,不得外达,水气上冲而下注,致四肢

栏目:偏方秘方 作者:中医世家

1317. 秋季保健三部曲 [4%]

...曲秋天,气候逐渐由热变凉,人体腠理由疏松转为致密,阳气开始潜藏于内。秋季气候变化较大,在"多事之秋",人们的养生有以下三阶段的不同。初秋 暑热仍未退去,素有"火烧七月半,八月木樨蒸"之称,"秋老虎"颇...

栏目:杂谈 作者:医案日记

1318. 适量进补益关节 [4%]

...以适当进补,增强体质,也就是中医里常讲的“扶正”。阳气不足的关节炎患者,可将羊肉与萝卜同煮,然后去掉萝卜(用以除去羊肉的膻腥味),加肉苁蓉15克、巴戟天

栏目:杂谈 作者:医案日记

1319. 柴胡临床应用 [4%]

...中医院柴胡,苦辛微寒,具有透表泄热、疏肝解郁、升举阳气之功,《本草纲目》称其有治阳热下陷、平肝胆三焦包络相火及头痛、眩晕、妇人热入血室、经水不调等症。柴胡作为临床常用中药,余临床常配伍应用,总结

栏目:杂谈 作者:医案日记

1320. 拔罐养生常用穴位 [4%]

...医称之为“神阙穴”。神阙穴是任脉上的腧穴,具有温通阳气、健脾和胃、强壮祛病、养生延年的功效,广泛应用在内、外、妇、儿等疾病的治疗上。现代研究也表明,穴位及经络都与神经末梢、神经束、神经节有着密切关系。...

栏目:中医健康 作者:中医世家