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明日寒露，记得给家人吃3种肉，再贵也要买，常吃身体健康，冬天不怕冷！国庆长假后，很快就迎来了二十四节气中的寒露节气，寒露节气是二十四节气中的第十七个节气，寒露的到来，意味着此时气温较“白露”时更低，露...
栏目:饮食营养 作者:凌泉
秋天来了，大家普遍都有个感觉，就是随着气温的下降，食欲是越来越好了，经过一个夏天的清淡饮食，对于肉类真是没有抵抗力呀，不过大家可要悠着点哦。秋季，虽说气候凉爽了，但是脾胃还是比较弱的，这个时候进补不宜...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
已被拉入健康黑名单！人造脂肪，吃多了会带来哪些伤害？一说起反式脂肪酸，人们已经见怪不怪，因为很多食物的配料表或者营养成分表里面都有这几个字。至于反式脂肪酸具体为何物，人们可能不得而知。然而，这种反式脂...
栏目:健康生活 作者:佚名
正常女性的血压范围,不容忽视的健康常识一、血压范围无乱男女，首次测量，血压数值为小于120/80mmHg者，认为是正常血压;首次测量，血压数值120-139/80-89mmHg，认为是正常高值血压;首次测量，血压≥140/90mmHg，但小
栏目:健康生活 作者:夕阳红
决明子对身体不但无害，反而有利从药店买了一包决明子，回来泡水喝，有助于肠胃消化吸收。仅供参考，望~对人体无害..当茶喝就好没害，泡茶，泡酒都可以，煮饭也没问题
栏目:中药常识 作者:中药材大全
秋冬果实丰收，这其中，最具明星气质的当属有“长寿果”之称的花生。花生仁中含蛋白质高达26%左右，相当于小麦的两倍，且容易被人体吸收利用；含脂肪达40%，其中不饱和脂肪酸占80%以上。花生的营养价值比粮食高，可与鸡...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
冬瓜粥用新鲜连皮冬瓜80克—100克（或冬瓜仁，干的10克—15克、新鲜的30克），粳米100克为原料。将冬瓜用刀刮后洗净，切成小块，再同粳米一起置于砂锅内，一并煮成粥即可（粥内不要放盐）。或先用冬瓜仁煎水去渣，再净粳...
栏目:减肥美容 作者:佚名
1、脾气暴躁当专注于某件事时，若被打断就会产生负面情绪。以色列研究人员发现，睡眠不足会将这种负面情绪放大。2、情绪低落影响情绪的两大因素之一就是睡眠。此外，有研究证实，晚上睡眠质量好的人，情绪较为正面，...
栏目:上班人群 作者:祝由网
牙痛真的和月经一样有周期吗? 现象： 女性月经前牙病加重 在牙科门诊，医生常常碰到受周期性牙病困扰的女性。以年轻女性居多，月经来潮前或月经期间牙痛如约而至。医生告诉记者，由于生理方面的原因，女性更容易患上...
栏目:上班人群 作者:佚名
职场男性每天大部分时间都是坐着，从早晨到了办公室，除了午饭时间起来走动，其他时间恨不得屁股和椅子已经成为一体。因此男士的小肚子日渐凸起，腰也开始酸痛，除了这些，久坐对男人还有别的危害，男人们不得不重视...
栏目:健康生活 作者:佚名