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本文关键词:春,夏,秋,冬 皮蛋瘦肉粥用到的食材 粳米 : 250g腐竹 : 20g 皮蛋 : 1只 猪肉 : 30g 鸡蛋 : 1个酱油 : 适量 葱花 : 适量胡椒粉 : 适量 香油 : 适量 皮蛋瘦肉粥的功效与作用 养阴
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:春,夏,秋,冬 香酥竹荪鱼用到的食材 干竹荪 : 100g 草鱼 : 500g 鸡蛋 : 100g淀粉 : 适量面包屑 : 20g 芝麻 : 适量 盐 : 适量鸡精 : 适量椒盐 : 适量 香酥竹荪鱼的功效与作用 脆嫩
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本文关键词:男,女,老,少,夏 荷叶莲子豆浆用到的食材 黄豆 : 60g 莲子 : 20g 荷叶 : 15g 荷叶莲子豆浆的功效与作用 荷叶味苦，有消暑利湿、调整脾胃、涩肠止泻的功效。莲子具有养心、补肾、健脾的作用，对咳嗽有一定的功
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本文关键词:春,夏,秋,冬 蒸枝莲子用到的食材 荔枝干 : 20个 莲子 : 60g 水 : 250ml 蒸枝莲子的功效与作用 治白带过多。 蒸枝莲子做法 将荔枝干和莲子加水上笼蒸熟。 蒸枝莲子宜忌 每日1次。
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本文关键词:春,夏,秋,冬 羊肝汤用到的食材 羊肝 : 1具羊脊肉 : 100g 枸杞根 : 500g 葱白 : 7根豆豉汁 : 20ml 食盐 : 5g味精 : 适量 羊肝汤的功效与作用 清虚劳。用于肝阴不足、肝血虚亏的消瘦无力
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本文关键词:男,女,老,少,春,夏,秋,冬 草菇鱼片粥用到的食材 鳕鱼 : 100克 大米 : 100克 草菇 : 50克 青豆 : 20克 盐 : 适量 香油 : 适量葱末 : 适量姜末 : 适量 草菇鱼片粥的功效与作用 鳕鱼
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本文关键词:女 椰子杏仁鸡汤用到的食材 椰子 : 1只 杏仁 : 20克鸡腿肉 : 45克 盐 : 适量 香菜 : 适量 椰子杏仁鸡汤的功效与作用 益气养血 椰子杏仁鸡汤做法 ①将椰子汁倒出；杏仁洗净；鸡腿肉洗净斩块备用。②净锅上
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本文关键词:急性上呼吸道感染,春,冬 葱姜粥用到的食材 糯米 : 100g姜片 : 10g 葱白 : 7根 醋 : 20ml 葱姜粥的功效与作用 适用于风寒感冒、头痛、发热、畏冷、鼻塞流涕、咳嗽喷嚏、食欲不佳。 葱姜粥做法 糯米加入
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本文关键词:糖尿病 玉竹粥用到的食材 玉竹 : 15～20g 粳米 : 100g 玉竹粥的功效与作用 滋阴润肺，生津止渴。适用于糖尿病或高热病后的烦渴、口干舌燥、阴虚低热不退。 玉竹粥做法 先将新鲜肥玉竹洗净，去根须，切碎煎取浓...
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...词:乳腺炎 橙汁酒用到的食材 鲜橙汁 : 100ml 米酒 : 15～20ml 橙汁酒的功效与作用 行气止痛。适用于急性乳腺炎早期，症见妇女哺乳期乳汁排泌不畅，乳房红肿，硬结疼痛等。 橙汁酒做法 将米酒对入橙汁内，调匀服用。每日
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