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老年人勤动手指有益健康人们常说“心灵手巧”，这里所说的心不仅指心脏功能，还指大脑的灵活性，现代医学研究发现，手指的活动能力，是人体健康的晴雨表，很多老年疾病，最初的症状都表现为手脚麻木、颤抖，老年人如...
栏目:老人 作者:夕阳红
人到中老年，自身的体质就会变差，失眠就是老年人经常犯的毛病，长期的睡眠不足，会影响人的身体健康、精神萎靡、记忆力减退等。那么，老年人长期失眠怎么调理呢？药膳调理是个很好的方法。 1、小米粥 小米性微寒...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...，对于老年痴呆症，首先要有一个明确的认识，才有助于老年人的治疗，同时也应掌握一些护理知识，更好的照顾老人。随着人口老龄化进程的加快，老年痴呆的
栏目:健康生活 作者:中医世家
老年人腹泻莫禁食老年人消化功能减弱，抵抗力降低，夏秋季容易患肠道疾病引起腹泻，如急性肠炎、急性菌痢等。传统观点认为，腹泻时肠黏膜充血、水肿甚至溃烂，应当让肠道“空一空”，休息1～2天，这时禁食可减轻胃肠...
栏目:杂谈 作者:医案日记
高血压是老年人的常见病，而实际上，低血压对老年人的危害同样严重。据门诊统计，患有头晕、乏力的中老年妇女中，低血压者约占1/5。老年人一旦得了低血压，采用中医治疗会有比较好的效果。常见的有以下几种：1.人参6克...
栏目:杂谈 作者:医案日记
老年人泡脚的好处有哪些冬天要到了，又到了手脚发冷的季节，老人在这个时候更要注重保养，泡脚是老人的首选。那么，泡脚对老人的好处有哪些好处？一起来看看吧。老年人泡脚的好处不同季节进行泡脚所产生的效果是不一...
栏目:健康生活 作者:佚名
门球为什么都是老年人老年人需要好好的锻炼身体，老年人坚持锻炼身体，能够让身体体质更强，抵抗疾病的能力变得更好，坚持锻炼身体的老人心情也会更加舒畅，很多人发现门球这项运动很多都是老年人在打，不知道是为什...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
一、老年吸入性肺炎是怎么引起的老年人吞咽功能下降，反应较迟钝，刚吃过饭就睡觉，食物反流进入肺部的可能性增加。如果带有胃酸的食物反流到肺部，还会对肺产生化学性损伤，还容易受到细菌感染，甚至造成窒息。所以...
栏目:健康生活 作者:佚名
老年人夏季饮食需要注意，少吃一些大鱼大肉肥腻的食物，可以吃一些营养物质丰富的粗粮，老年人吃粗粮对健康是有好处的，比如说可以有预防心血管疾病的作用，还能预防老年人便秘的问题，下面的这些粗粮介绍给大家。1...
栏目:老人 作者:夕阳红
...的父母就出现了一定程度的忽略，这样的做法就容易导致老年人产生孤独的感觉，影响老年人身心健康，出现悲观情绪，那么有什么好方法可以让老年人身心愉悦呢，一起看看吧。多
栏目:老人 作者:夕阳红