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...而外瘦下来，并且改善自己的体质。比如，寒性体质的人不要吃太寒凉的食物，因为这会导致体温进一步下降，新陈
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...现，在心理上提前做好准备，即使出现早期临床症状，也不要因此而忧虑不安。更年期生理、心理变化是人生的自然过程，没有必要焦虑不安，虽然出现一些不
栏目:老人 作者:祝由网
...，有一定的科学道理。“秋冻”就是说秋季气温稍凉爽，不要过早过多地增加衣服。适宜的凉爽刺激，有助于锻炼耐寒能力，在逐渐降低温度的环境中，经过一定时间的锻炼，能促进身体的物质代谢，增加产热
栏目:秋季养生 作者:健康管理师
...保养功效的食物。而下面的几种食物所有女性朋友们千万不要错过！红枣生活中有一日三枣、容颜不老的说法，是说吃红枣对身体的好处。红枣对女人来说是最好的朋友，不仅对调节身体、保健身体
栏目:女性 作者:健康管理师
晚婚晚育成为潮流，一些家庭甚至干脆计划不要小孩，享受自由时尚的“丁克”生活。然而，据有关研究显示，不生或者晚生晚育都可能增加女性的患癌几率。不生育女性卵巢损伤大不生育，女性卵巢癌风险高。“不生育对女性...
栏目:老人 作者:健康管理师
...，成功的可能性是很大的。 单独约会 进行薪酬谈判时，不要试图联合集
栏目:上班人群 作者:佚名
...建议使用流动水，清洗后用淡盐水浸泡五分钟。清洗之前不要将草莓蒂摘掉，防止农药残留进入果肉内部。
栏目:健康生活 作者:佚名
...干净之后放入砂锅中用水进行炖煮；水开之后关火，但是不要开盖，这样焖制十五分就可以了。功效：这道茶饮具有很好的调养气血的作用，黄芪则是具有补中益气的作用，对于气虚具有很好的治疗作用。不过需
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...情况分析。若保存得当，没有变质，一般可以吃，反之则不要吃。1、可以：对于山药小米粥而言，如果是在低温环境下保存，例如冰箱冷藏室，细菌繁殖速度较慢，有助于延长保质期。这种情况隔夜后只要不超过
栏目:中医健康 作者:网络
...之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟，感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气，两只脚交替按压。2、流眼泪=肝排毒。随着眼泪流出来的，不仅是坏情绪，还有对身体有害的毒素！难受时、委屈时
栏目:健康生活 作者:健康管理师