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...芝很早便出现于古医书记载，有仙草、不老草等美称，经现代医学研究，证实灵芝有多项保健功效，因此成为热门的保健食品。灵芝调节血压的方式与一般降压食品不同，除了降低血压之外，也具有升压作用，对于需要稳定血压...
栏目:中药常识 作者:祝由师
黄芪泡水喝能防骨质疏松增强免疫现代人对于中药的养生方法都是比较推崇的了，很多人都是非常喜欢通过中药来保健身体健康的了哦，尤其是对于黄芪这种中药就更是如此了，那么我们喝黄芪泡水都有那些好处呢，这是很多人...
栏目:中药常识 作者:祝由师
...大家熟知的补肾益精、养肝明目的中药材，也广泛应用于现代人的日常饮食中，无论是煲汤、泡水、煮粥还是做菜，都能发挥其不错的养生价值。那么枸杞子配什么补肾最好呢，接下来就从各个方面来了解一下。1、枸
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...在古代中医典籍里没什么记载。但是柠檬片的养生功效在现代中医养生学中，是很有地位的。市场上很容易买到柠檬，一般外面卖的柠檬有新鲜的柠檬果，有干的柠檬片，也有做成柠檬果汁的成品。中医认为，新鲜的柠檬，
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...随着生活节奏加快和生活压力增大，宫寒已经成为了困扰现代女性的常见问题，严重的宫寒还可能会影响正常的身体机能，需要及时从饮食上进行调理，那么宫寒不能吃什么呢?宫寒不能吃什么1、冰淇淋冰淇淋属于生冷食品，食...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
湿气是现代人群经常见到的词汇，每个健康的人群都或多或少会存在湿气。但如果湿气过重就会影响身体健康，且湿气重的人在饮食上也有很多禁忌。那么湿气重可以喝牛奶吗?湿气重可以喝豆浆吗?1、湿气重可以喝牛奶吗牛奶是...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
得了糖尿病怎么办对于现代人来说，由于生活水平是非常高的，所以说在饮食上吃的都是比较好的，特别是大鱼大肉的食物都是不会少的，但是总是吃这样的食物，很容易会导致我们产生高血糖的问题，那么具体糖尿病的患者吃...
栏目:健康综合 作者:祝由网
吃这些肉食让肾虚问题彻底解决对于现代人来说，不少人都有过肾虚的情况，这对我们的健康来说影响还是非常大的，这样就会导致我们身体素质下降，这样对我们健康影响还是很大的，那么在平时有什么好方法可以改善肾虚问...
栏目:健康综合 作者:祝由网
坐月子对女性健康来说是一把双刃剑现代医学认为，女性怀孕期间，特别是在生产之后，为了更好的哺育胎儿，身体会分泌更多的免疫成分，所以坐月子期间，是女性增强体质的最佳时机。中医理论也认为，女性孕育期间，气血...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...，成熟的柿子口味甘甜，营养丰富，深受人们的喜爱，据现代营养学统计，柿子中含有的糖类和维生素C约是一般水果的2倍，其所含糖类有蔗糖、葡萄糖、果糖等多个种类，除此之外，柿子还含有蛋白质、胡萝卜素、及碘、钙、
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动