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...词:男,女,老,少,秋 木耳粥用到的食材 木耳 : 10g 大米 : 100g 木耳粥的功效与作用 木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附起来集中排出体外,从而起到清胃涤肠的作用;木耳还有清肺益气、补血活血等功效
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:春,夏,秋,冬 羊肝汤用到的食材 羊肝 : 1具羊脊肉 : 100g 枸杞根 : 500g 葱白 : 7根豆豉汁 : 20ml 食盐 : 5g味精 : 适量 羊肝汤的功效与作用 清虚劳。用于肝阴不足、肝血虚亏的消瘦无力
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本文关键词:女 扁豆莲子汤用到的食材 扁豆 : 100克 莲子 : 40克 鸡腿 : 300克 丹参 : 10克 山楂 : 10克当归尾 : 10克 盐 : 2克 米酒 : 10克 扁豆莲子汤的功效与作用 塑身养颜 扁豆莲子
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本文关键词:急性上呼吸道感染,春,冬 葱姜粥用到的食材 糯米 : 100g姜片 : 10g 葱白 : 7根 醋 : 20ml 葱姜粥的功效与作用 适用于风寒感冒、头痛、发热、畏冷、鼻塞流涕、咳嗽喷嚏、食欲不佳。 葱姜粥做法 糯米加入
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本文关键词:高血压 笋丝炒茼蒿用到的食材 茼蒿 : 150g 冬笋 : 100g精盐 : 少许味精 : 少许 笋丝炒茼蒿的功效与作用 适用于高血压。 笋丝炒茼蒿做法 茼蒿去须根,切段,冬笋切丝,将炒锅置旺火上,加油,烧至八成热,加入笋
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...关键词:糖尿病 玉竹粥用到的食材 玉竹 : 15~20g 粳米 : 100g 玉竹粥的功效与作用 滋阴润肺,生津止渴。适用于糖尿病或高热病后的烦渴、口干舌燥、阴虚低热不退。 玉竹粥做法 先将新鲜肥玉竹洗净,去根须,切碎煎取浓汁后...
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本文关键词:解暑 海蜇马蹄汤用到的食材 海蜇 : 100g 马蹄 : 250g(荸荠)料酒 : 5g精盐 : 2g蒜茸 : 3g姜片 : 5g葱段 : 5g胡椒粉 : 1g 海蜇马蹄汤的功效与作用 清热化痰,开胃消食,醒酒除湿,对夏日
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本文关键词:乳腺炎 橙汁酒用到的食材 鲜橙汁 : 100ml 米酒 : 15~20ml 橙汁酒的功效与作用 行气止痛。适用于急性乳腺炎早期,症见妇女哺乳期乳汁排泌不畅,乳房红肿,硬结疼痛等。 橙汁酒做法 将米酒对入橙汁内,调匀服用。...
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...:月经不调,女,月经不调 阿胶黑米粥用到的食材 黑糯米 : 100g 阿胶 : 30g红糖 : 适量 阿胶黑米粥的功效与作用 滋阴补虚、养血止血、安胎、宣肺。适用于血虚月经不调、咯血、衄血、大便出血等。 阿胶黑米粥做法 先将黑
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本文关键词:痤疮 芹菜雪梨汁用到的食材 芹菜 : 100g 雪梨 : 150g 西红柿 : 1个 柠檬 : 半个 芹菜雪梨汁的功效与作用 泻热,润肤。适用于痤疮的辅助治疗。 芹菜雪梨汁做法 洗净后同放入搅汁机中搅汁,服用,每天1次
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