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...应当顺应自然界收藏之势，收藏阴精，使精气内聚，以润五脏。初冬养生应遵从以下原则：1、敛阴护阳 冬季由于自然界阴盛阳衰，寒气袭人，极易损伤人体的阳气，所以冬季养生应从敛阴护阳出发。首先要尽量早睡晚起。冬季...
栏目:饮食营养 作者:佩兰
...身心疲惫发端于眼睛疲劳。护养好眼睛，做到眼明心静，五脏器官也会随之休养生息。如何做好护眼养身的基本功？四个小方法，您不妨一试： 吃出好眼色：眼睛干涩最需要补水。要想拥有健康水润的
栏目:饮食营养 作者:夏枯草
...活动的主宰，保持神气清静，心理平稳，可保养元气，使五脏安和，并有助于预防疾病、增进健康和延年益寿。反之则怒伤肝、喜伤心、忧伤肺、恐伤肾，以至诱发种种身心疾患。动形养生古人认为“人欲劳
栏目:健康生活 作者:佚名
...出不来，就会沙哑。脾胃出现问题时———偏头痛。附：五脏排毒最简单有效的方法身体器官工作表一览，睡觉别太晚了。任何试图更改生物钟
栏目:健康生活 作者:整理 佚名
...神玄冥字育婴，脾神常在字魂停，胆神龙曜字威明。六腑五脏神体精，皆在心内运天经，昼夜存之自长生。《黄庭经》第08章注释：【心
栏目:百家论道 作者:网络
...，闭塞命门保玉都，万神方胙寿有余，是谓脾建在中官，五脏六腑神明王，上合天门大明堂，守雌存雄顶三光，外方内圆神在
栏目:百家论道 作者:网络
...虚是由于身体里面的血液不足，出现亏损，人体的肢体和五脏六腑都得不到滋养，血虚主要的症状是面色苍白、手足发麻、唇舌色淡、爪甲色淡、头晕眼花、多梦、心悸等，女性还可能会出现月经量少、闭经等症状。那么，血虚...
栏目:健康生活 作者:佚名
...、性平，有去食疗胀、平胃止渴、益气调中、壮血脉、实五脏、化谷食之功效。您不妨在为家人准备丰盛美食的同时，也泡上一壶大麦茶。用焙炒过的大麦制成的大麦
栏目:茶常识 作者:品茶
...巧适合，吃人参的好处有很多，人参就是补元气的药物，五脏六腹都可以补，并且可以大补，并且还能够生津益气，今天我们给大家讲述一下，哪些老人不能吃人参？一起来看看。吃参两误区
栏目:健康生活 作者:祝由网
...到了现代，对于印堂的研究已不再局限于肺部，而是反映五脏的兴衰和全身的健康。 专家解释说：
栏目:健康生活 作者:祝由网