大麦茶有利于解油腻

大麦茶有利于解油腻

在韩国餐馆里，与烤肉同时提供的一成不变的免费茶饮就是大麦茶。经研究，大麦味甘、性平，有去食疗胀、平胃止渴、益气调中、壮血脉、实五脏、化谷食之功效。

您不妨在为家人准备丰盛美食的同时，也泡上一壶大麦茶。用焙炒过的大麦制成的大麦茶(在一般的超市都可以买到)含有人体所需的多种微量元素、必需氨基酸、多种矿物质及不饱和脂肪酸和膳食纤维，但并不含茶碱、咖啡因等成分，糖的含量也极低。

大麦茶在日韩非常流行，韩国家庭大多以大麦茶为主要茶饮，在日本料理店喝大麦茶，用以清除吃生鱼片后口中的异味。中国人冬季讲究进补，饮食往往以鸡鸭鱼肉为主，在大快朵颐后，喝一杯浓浓的大麦茶，不仅可以去油腻，还能促进消化。而且，热腾腾的大麦茶具有养胃、暖胃的作用，适合各种年龄段的人群饮用。

除此之外，大麦茶还不会弄脏您的茶具，污染您的牙齿，长期饮用大麦茶能起到养颜、减肥的效果。散装的大麦茶可以用锅煮着喝，一把大麦茶加上两升水，煮15分钟左右。如果是袋装的大麦茶，用沸水冲泡即可。

大麦茶防止肥胖健脾消食去油腻

　　中国的茶文化已经有了很悠久的历史了，是一种养生的方式，也是保持健康的方法。同时茶也是可以有养身的作用的。茶的种类不同适合的人群也是不一样的哦。大麦茶大家都听说过吧，它是粮食，而且还有养胃的作用。

　　大麦茶不含茶碱,咖啡因,单宁等,不刺激神经,不影响睡眠,不污染茶具,不污染牙齿。所以大家可以放心的饮用，不会有副作用。因为大麦是粗粮，是一种粮食，对身体健康有好处。冷饮的大麦茶还可以有防暑降温的作用，热饮具有助消化和解油腻的作用，有养胃暖胃健脾健胃的功效。长期饮用,能收到养颜、减肥之功效。

　　大麦茶属于粗粮，粗粮中的膳食纤维素可调整消化吸收功能,从而延缓营养物质的吸收。膳食纤维素还可产生饱腹感,可以有效的避免摄入过多的热量和脂肪，导致肥胖的出现，所以常喝大麦茶对身体健康是有很大的帮助的哦。

　　喝一杯浓浓的大麦茶,去油腻还可促消化.热腾腾的大麦茶还具有养胃、暖胃的作用,适合各种年龄段人群饮用.同时大麦茶还是民间广泛流传的一种传统清凉饮料,而且冲泡的方法也很简单，可以直接用开水泡，也可以煮，如果没有时间煮的话直接泡也是不错的，香味很浓郁，而且是夏季解暑解乏的一种不错的选择，大麦茶还有减肥美白的功效。

　　大麦具有健脾消食、除热止渴、下气利水等功效.大麦茶主要用于消温解毒,健脾减肥,清热解暑,去腥膻,去油腻,助消化,润肤乌发.常喝大麦茶还可以对饮食过多出现的腹胀有一定的改善的作用，而且还可以有止泻的作用。对于小孩出现的积食还有老年人出现的体弱，乏力，都有一定的改善的作用。可以大麦茶里加入一些糖，可以有健胃的作用。

　　关于大麦茶的好处，上面给大家介绍了关于大麦茶的相关的介绍，不知道大家对这些常识了解了吗，常喝大麦茶的好处有很多，可以有去油腻和助消化的作用，而且还可以有健胃健脾的功效，因为它是粮食，所以不会有副作用的出现，对健康有帮助。

大麦茶解油腻促进消化补充微量元素

　　喝茶是一种养生保健的方法，不同的茶品的营养价值不同，而且适合的人群也是有所区别的哦。大麦茶大家都喝过吗，可以解油腻，促进食欲，而且还可以补充丰富的微量元素哦，一起来看看大麦茶的做法。

　　 大麦茶

　　 大麦茶所需材料

　　主要食材大麦茶

　　 大麦茶的泡法

　　1、将大约20克的大麦茶放入茶壶中，倒入沸水，根据个人口感，喜欢清淡的可泡3-5分钟左右，喜欢浓郁的可泡15分钟左右。

　　2、大麦茶还可以水煮喝，煮的会更香，水2升左右，煮沸，放入一包大麦茶，煮5-10分钟左右即可饮用。

　　3、在炎热的夏季，可以把泡好的大麦茶放进冰箱，会是非常好的解暑饮料。但是，需要注意的是，冰的大麦茶调理肠胃功能很强，所以除非便秘，不然请适量饮用。

　　 大麦茶的功效与作用

　　大麦茶在东亚地区非常流行,在日本料日常喝大麦茶,用以清除吃生鱼片后口中的异味,韩国人则以大麦茶为常备茶饮。现在越来越多的中国人冬季讲究进食鸡鸭鱼肉后,喝一杯浓浓的大麦茶,去油腻还可促消化。大麦茶还具有养胃、暖胃的作用,适合各种年龄段人群饮用。经常饮用大麦茶的话可以补充丰富的氨基酸，还有丰富的维生素和不饱和脂肪，可以促进食欲，具有解除油腻的作用，同时还可以帮助消化哦，对于保护肠胃增强体质是有很大的作用和功效的。

　　大麦茶的具体的做法，不知大家是否学会了呢，方法简单，而且营养价值还是比较丰富的哦，可以促进代谢，补充水分，解油腻促进消化补充微量元素，而且还可以清热解毒，是不错的养生食材和选择。

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