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饮食补钙更靠谱-推荐四款蔬菜补钙食谱如何补钙是大家日常经常聊的话题。也经常被提到餐桌上来。或许你还不清楚，绿叶菜也可以有补钙的功能哦。秋天补钙不如多吃荠菜。下面，我将给大家介绍几款蔬菜补钙食谱，一起看...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...来烹调，可制淀粉，还可作中药。好多人都不知道荸荠是蔬菜还是水果，荸荠属于蔬菜，但可以作为水果食用。那么，低血压能吃荸荠
栏目:健康生活 作者:佚名
空心菜可以放冰箱吗空心菜是我们比较常吃的蔬菜，在购买空心菜的时候我们经常把握不好量，经常会购买过量，对于剩下的空心菜该怎么保存呢?空心菜可以放在冰箱里保存吗?下面一起来了解下吧。空心菜可以放冰箱吗很多人...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
春季中老年人降血压的三种蔬菜春季是一个很容易出现疾病的季节，这个季节很容易造成一些中老年的疾病，比如说高血压，心脏病等等的一些问题哦，那么应该如何去降血压的呢，下面的这些蔬菜是春季降血压的一些首选，一...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
...料：红蕃茄400公克、干白木耳15公克、秋葵3支、水400㏄、蔬菜高汤200㏄、味醂10㏄；做法1、将白木耳泡水至完全展开还原形状，洗净切除硬蒂后切碎备用。2、秋葵洗净，放入滚水中汆烫至外观呈鲜绿色，捞出泡入冷开水中，降...
栏目:秋季食疗 作者:祝由网
惊蛰节气养生吃什么蔬菜？1、豆芽根据近代老年医学研究，在有益寿延年功效的10种食品中，排在第一位的就是黄豆及黄豆芽，排在第六位的是绿豆和绿豆芽。韩国的调查也表明，长寿老人中普遍没有高血压、心脏病、动脉硬化...
栏目:节气养生 作者:健康管理师
夏季推荐吃这些蔬菜帮助减肥夏季的时候我们会发现，在这时候由于天气是比较炎热的，所以在这时候我们就容易产生身体不适情况的，而且在夏季的时候我们也是可以进行养生的，特别可以在夏季的时候去减肥瘦身，那么具体...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
祛斑蔬菜汁四款柠檬冰糖汁将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面...
栏目:杂谈 作者:医案日记
秋天吃的蔬菜喝蜂蜜的注意事项秋天比较干燥，对于易上火体质的人来说，秋天更是会将自身的上火体质发挥到极致，所以这个时候一般都需要食用一些比较下火的食物，蔬菜的话更是要多多食用一些蔬菜，那么秋天要使用哪些...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
女性在冬季吃不胖的三种蔬菜很多女性朋友在一年四季中都是比较注重减肥的，对自己所吃的食物非常的注重，冬季也不例外，那么女性在冬季吃哪些蔬菜不会发胖呢？这是很多女性朋友都非常关注的问题，接下来，小编将为大...
栏目:女性 作者:关爱女性健康