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大家在烹饪美味的菜肴的时候一定会选择吃一些含有营养丰富的食物，其中就少补了木薯粉，它其实是淀粉的一种，而且主要是以调味为主要的一种调味品。很多人都担心它是否会发胖，那么对于这个问题，下面我们就一起来详...
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...和生长出来的产物，这样的蔬菜便宜，而且营养价值高，含有很多的蛋白质和矿物质，可以保证人体的营养的吸收和利用。黄豆芽好吃吃法多，但是在购买的时候一定要注意一些细节，下面我们就来看看。一看豆芽秆：自然培
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猪蹄大家都吃过的，营养价值丰富，而且好吃不腻，它含有丰富的胶原蛋白，这种物质对于皮肤有很好的改善的作用，特别适合女性们食用哦，猪蹄筋大家也吃过吧，是里面的那根筋，现在市场上有卖的，那么大家是否知道它的...
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...发现而已哦。作为绿叶蔬菜之一，茼蒿的食物营养丰富，含有不少胡萝卜素，是很棒的健康
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...菜、通心菜、无心菜命，是夏秋季节常见的蔬菜之一。它含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、无机盐、胡萝卜素及多种维生素等营养物质，可以润肠通便、清热凉血、疗疮解毒。蔬果小档案别名：通心菜，无心菜，竹叶菜科别：水...
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...?菱角的营养价值菱角是一种生长在水里的水生植物，它含有大量的营养物质，例如
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...水煮至菱角熟透，加盐、胡椒粉、生抽即可。功效：菱角含有丰富的淀粉、蛋白质、脂肪、多种维生素，
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...了含碳水化合物、植物蛋白、多种维生素和矿物质外，还含有大豆素、葛根素、葛根醇等物质。具有升阳解肌、透疹止泻、除烦止渴的功效，可以治疗风寒头痛、泄泻、痢疾、癍疹不透、高血压、心绞痛
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...合物，磷，氨基酸，硒，铁。大蒜于汉朝开始食用，因其含有大量的碳水化合物和全面的微量元素，既可防病又可以强身健体，故有“天然抗生素”之称，还曾被《时代周刊》评为十大最佳营养食品之一。健脑原理大蒜本身虽然...
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...辣，微甜，有浓郁的芳香。花椒的香味来自挥发油，其中含有
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