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喝什么茶除湿气最好？建议选择普洱茶、菊花茶、柚子叶茶等具有清热解毒、利水除湿、排毒养颜等功效的茶品。其中，普洱茶是除湿效果最佳的茶叶之一，具有促进消化、调节血脂、降低胆固醇等作用；菊花茶则可以舒肝解毒...
栏目:茶常识 作者:茶百科
如果人体内存在寒气重湿气重的情况，就会比他人更加畏寒怕冷，不仅如此，人的面部也会逐渐变得暗黄和失去光泽，终日觉得浑身乏力想睡觉，这对人体健康十分不利。下面小编来给大家详细介绍一下体内寒气重湿气重的几个...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
湿气重的人，往往会有脘腹胀满、食欲不振、口淡无味、大便稀溏、全身乏力、舌苔白腻等症状，中医认为这些症状属中焦湿困，治疗应从脾胃入手，按摩可以有效祛湿。根据中医经络腧穴的理论，按摩手足阳明经有清热健脾作...
栏目:健康生活 作者:祝由网
小红尖辣椒可以去除体内湿气吗辣椒在我国很多地区都受到了人们的喜爱，有青椒、红椒、菜椒等等，种类比较多，吃起来也能感受到不同的味道，我国四川地区的辣椒和湖南辣椒在全国都十分出名，非常的辣，辣椒不但是一种...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...的种类，不同的体质所需的调理的方法也是有所区别的，湿气重身体就会出现一些症状，应该如何去调理呢，一些食材是很不错的利尿排毒的作用，大家不妨试试。红豆红豆可增加肠胃蠕动，减少便秘，促进排
栏目:健康综合 作者:苹果养生
对于我们大家来说，存在湿气的情况是比较正常的了，这是我们每个人都会有的了，但是如果我们不能对这样的情况有所重视，那么就容易导致我们出现不适的情况，特别是湿疹这样的问题，对于我们健康影响是比较大的，那么...
栏目:健康综合 作者:祝由网
湿气有内湿和外湿之分。外湿多与气候环境有关。当自然界气候反常，气象变化可成为致病因素。”如气候潮湿，阴雨连绵，或久居湿地，冒雨涉水，触水劳作，湿邪皆可内渗致病。内湿，主要是由脾运化和输布津液的功能失调...
栏目:中医健康 作者:中医世家
体内湿气的运化，要依靠脾来进行，因此，健脾化湿的食物都在可选之列。比如，白扁豆、山药、薏苡仁等。此外，红豆可以煮粥；绿豆可以熬汤；冬瓜适合略有水肿的人；荷叶能生脾胃阳气，建议买些新鲜荷叶，在粥快煮开时...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
脾虚喝水多一般会导致湿气重。脾虚可分为脾气虚证、脾阳虚证、脾虚气陷证和脾不统血证，其中以脾气虚证和脾阳虚证较为多见。脾气虚证是指脾气不足，患者以腹胀、纳少、便溏、气虚等为主要症状；脾阳虚证是指脾阳虚衰...
栏目:健康综合 作者:众妙之门
很多人的肠胃不好和体内湿气是有关系的，也和环境季节有关系，所以如果你的身体出现了湿气重的话，要注意去湿气，也要选择一些健脾胃的食物，这样双管齐下，可以起到保健的作用，下面的这些具有健脾利湿的食谱可以试...
栏目:健康综合 作者:祝由网