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...眠对我们这么重要，所以平时的睡眠环境也要重视起来，睡觉时离不开床上四件套，即枕头、床单、被套。这几样东西每天都要和我们
栏目:饮食营养 作者:食养人
...么。晚上听到那声音很是让人害怕。到底该怎么办?晚上睡觉磨牙的机理和做梦基本一致。幼儿睡眠时，大脑皮层处于相对抑制状态，但各部位中枢抑制的深
栏目:健康生活 作者:中医世家
...面入手。因为不正确的睡姿也会让腰背部位酸胀疼痛，在睡觉的过程中保持某些不良姿势，时间过长，局部受到损伤，又有循环受阻的情况，通常会在隔天起床之后腰酸背痛。因此，要了解哪些
栏目:中医健康 作者:中医推广者
睡觉也是一种习惯，要一口气改变错误的睡眠习惯很困难，但是却比改变饮食习惯容易，对于下列事项多加用心，试着养成健康的睡眠习惯吧!最少要睡6至8小时才能变瘦想要让五脏六腑充分休息且维持健康的身体节奏的话，一天...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...。属羊的女孩，你的时辰很好，命运一定不错，正是吃饱睡觉最香的时间。朋友放心吧，你不是劳碌命。很有福气的一个女孩。 很确定的是，人的一生都会遇到一
栏目:八字杂谈 作者:周公解梦
...，男人每天在外面的时间比在家里还要多，回到家里只是睡觉，啥都不理。其实这也整整是男人爱家的侧面表现啊，要不是为了给予家人一个温暖稳定的家庭，男人用得着早出晚归这么辛苦
栏目:血型 作者:网友上传
<p>医生您好:最近的一年多来我发现自己在晚上睡觉的时候总是在凌晨时被要疼给弄醒，特别疼，只有垫上很高才能勉强入睡，早晨起床腰酸疼，可是白天上班就没事了，去医院检查说是脊间韧带炎，可是吃药，贴膏药都不...
栏目:中医科 作者:推拿按摩助人为乐
...包括方方面面。1、饮食时间早七点晚六点2、晚上10点前睡觉3、早上测血糖4、吃饭注意粗细搭
栏目:饮食营养 作者:金樱子
导致老人失眠的疾病有哪些?许多老人们总会抱怨自己睡觉的时间少了，在大多数人看来这也是没有办法的事，年老就是这样了。可医学专家却指出，老人失眠跟年纪本身没有多大关系，而真正导致失眠的是各种疾病。比如，关...
栏目:健康生活 作者:佚名
...早上要么时间不够需要工作，要么就是很多小孩子，早上睡觉起不来，所以常常是午饭和早饭是一顿，这样的话，对我们的胃是有很大伤害的，今天给大家推荐一种养胃美食
栏目:健康综合 作者:健康生活