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本文关键词:益气补血类 芦笋鲍鱼汤用到的食材 鲍鱼 : 150g 芦笋 : 100g鸡骨汤 : 500ml豌豆苗 : 10g精盐 : 适量味精 : 适量 麻油 : 适量 芦笋鲍鱼汤的功效与作用 适用于血虚体弱、头晕目眩、夜卧不宁。
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:滋阴扶阳类 淡菜羊肉粥用到的食材 干淡菜 : 45g 粳米 : 100g 羊肉 : 150g料酒 : 10g味精 : 3g胡椒粉 : 2g酱油 : 2g精盐 : 5g姜丝 : 5g 淡菜羊肉粥的功效与作用 补肾益肝,益血填
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:延缓衰老类 复元补肾汤用到的食材 山药 : 50g 肉苁蓉 : 20g 核桃仁 : 2个 菟丝子 : 10g羊瘦肉 : 500g羊脊骨 : 1具 粳米 : 100g 葱 : 适量 姜 : 适量料酒 : 适量胡椒粉
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:明目聪耳类 蛋奶饮用到的食材 熟鸡蛋 : 1个 牛奶 : 100ml 苹果 : 200g 胡萝卜 : 150g 蜂蜜 : 20g 蛋奶饮的功效与作用 鸡蛋中含有丰富的蛋白质和卵磷脂,有滋阴润燥,清热养血作用;牛奶含有丰
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:气虚体质 黄精粥用到的食材 薏米 : 100g鲜黄精 : 50g 白砂糖 : 适量 黄精粥的功效与作用 健脾胃,养肺阴,补中益气。 黄精粥做法 1.黄精切片,放入砂锅内,加适量水,置于火上烧沸15分钟,取浓汁。2.薏米洗净
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:阳虚体质 苁蓉羊肉羹用到的食材 羊肉 : 120g 粳米 : 100g 肉苁蓉 : 15g姜片 : 5g 葱白 : 4g 盐 : 适量 苁蓉羊肉羹的功效与作用 温补气血,助阳益精。 苁蓉羊肉羹做法 1.将肉苁蓉洗净,
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:骨折 笋丝蟹肉汤用到的食材 豆腐 : 100g 冬笋 : 50g蟹足棒 : 50g 盐 : 少许味精 : 少许鸡精 : 少许 笋丝蟹肉汤的功效与作用 适用于股骨头坏死。 笋丝蟹肉汤做法 1.豆腐洗净,切丝,备用。2.冬笋
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...的食疗方法可以有效的调理、1、锁阳粥:锁阳15克,大米100克,调味品适量。将大米淘净,锁阳水煎取汁,
栏目:健康综合 作者:苹果养生
本文关键词:脾 生姜红枣茶组成 生姜 : 100克 红枣 : 50克 盐 : 20克 甘草 : 30克 丁香 : 5克 沉香 : 5克 生姜红枣茶的功效与作用 此茶具有补脾、养血、健胃、安神、解郁之功效,久服令人皮肤细滑、容颜
栏目:茶常识 作者:饮食健康倡导
...方〖 原 料 〗:酸枣仁15克,枣皮(山茱萸肉)15-20克,粳米100克,白糖适量。〖 制 作 〗:先将山萸肉洗净去核,再与酸枣仁共煎,取汁去渣,入粳米同煮粥,待粥将熟时,加入白糖稍煮
栏目:杂谈 作者:医案日记