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...张、情绪烦躁、思绪紊乱等负效应，严重影响人们的身体健康。通过练习太极拳，可以控制自我意念、最大限度的使得身体和精神得到放松，有利于消除内心的烦恼，获得心理平衡。 太极
栏目:心理健康 作者:网友上传
豆腐渣里藏着健康卫士近年来，国外的科学家研究发现，豆腐渣中含有较多的抗癌物质“异黄酮”。经常吃点豆腐渣，可以大大降低乳腺癌、前列腺癌、胰腺癌及大肠癌的发病危险。研究结果同时表明，豆腐渣还含有大量的钙，...
栏目:杂谈 作者:医案日记
炎夏来临，为了保持人体健康，人们应根据夏季气候的特点，做好以下四防。第一，宜防中暑。夏季气温高，在高温环境中工作，或在烈日下远行，或房屋不通风……当外界温度超过人体正常体温时，极易发生中暑。因此，应尽...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...会有“三臭”。如果你没有占据其中任何一个，肾脏仍然健康！肾脏位于我们腰部的后面，两个肾脏的位置不同
栏目:饮食营养 作者:凌泉
...专家，今天请他们来现身说法！让我们看看他们都有哪些健康“秘诀”？睡不好是因为心不静国医大师张
栏目:饮食营养 作者:金钱草
...果肝脏出现问题，体内的各个器官就会受到影响，从而给健康带来严重伤害。要知道，肝脏是人体最大的毒素过滤器，一旦出现问题，垃圾和毒素就无法排出体外，长时间储存在胆囊里，
栏目:饮食营养 作者:白敛
家人的健康是我们的首要目标，作为一名聪明的主妇，怎么把菜用最能将食材的营养最大化，是我们的终极目标。 发面用酵母 营养更高研究证明，酵母不仅能改变面团的结构，使其变得更松软好吃，还能大大增加发酵面食的...
栏目:健康综合 作者:祝由网
健康是幸福的起点，一人之健康是一生之本，人民之健康是立国之基。守护中国13亿人民的健康、努力提高人民的健康水平是卫生计生工作的神圣职责。在守护人民健康的工作当中，广大医务人员付出了艰辛的努力、无私奉献，...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...维生素d并不能有效预防心脏病、中风、癌症或骨折等，健康成年人无须补充维生素d。他们分析了40个高规格临床试验，发现补充维生素d并不能将出现心脏病等疾病的风险降低15%以上；尽管先前研究发现一些疾病患者存在维生素d
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...注意“杂”一点，保证其他营养元素的供应，更利于身体健康。高钙有助于保持血压稳定钙对人体有着多方面的好处，不仅可以使骨头强健有力，软组织也同样需要它。血液中的钙可以强化、扩张动脉血管，同时
栏目:健康生活 作者:夕阳红