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男人到了45岁，牢记饮食3不要，日常3不做，血管健康，远离脑梗脑梗是因脑血管堵塞而引起的疾病，近几年发病率越来越高，有数据表明，我国每年新发的脑梗患者高达550万左右，许许多多的人深受该疾病的困扰。脑梗不仅发...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...都知道孕妇是需要注意饮食的，在平时我们如果可以吃的健康，这样自然对女性健康是非常有好处的，而且还可以通过这样的方法来帮助我们补充人体所需要的营养物质，如果孕妇营养不良对健康影响很大，那么具体吃什么比较...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
万物之中，唯有健康才是最贵重的财富，无论金钱与地位，当人倒下的那一刻，那么钱财终将变为虚无缥缈的东西。因此健康对于我们每个人来说都是很重要的，只要有了健康的身体，才能去追求财富和谈理想。那么我们个人都...
栏目:国学文化 作者:生肖运势
最具明星气质的当属有“长寿果”之称的花生。花生仁中含蛋白质高达26%左右，相当于小麦的两倍，且容易被人体吸收利用；含脂肪达40%，其中不饱和脂肪酸占80%以上。花生的营养价值比粮食高，可与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动...
栏目:饮食营养 作者:佚名
粗粮做主食 食物多样化过节期间，饮食上不免出现了一些较为油腻的食物，有的人为此而在节后选择节食或者只吃蔬菜，但这些都是不科学的。王亮说：即使是减肥，食物种类也应多样化。首先可以以各种谷物为主，多吃蔬菜...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
冬天来了，大家选择吃火锅，这是非常好的一种聚会聚餐的食物选择。但是，如果聚会的时候，有孕妇，那么，孕妇可以吃火锅吗？如果可以吃，要注意哪些注意事项呢？孕妇能吃火锅吗？孕妇吃火锅确实会有诸多危害，因为火...
栏目:女性 作者:佚名
...春节时，千万别忘记防病保健、合理饮食、规律起居，健健康康过春节！环球网看来为您制定了一份详细的健康日历，一起为我们的健康加油吧！ 健康要点： 一、饮食要平衡，每餐进食应荤素搭配，清淡少油。 二、春节三...
栏目:季节养生 作者:健康管理师
1、腿部浮肿。有些女性会在月经之前的一周或者是两周的时间，发生手部、眼脸及双脚等部位，出现浮肿的现象，随着病情的不断发展，会累及身体的其他部位，因此对于这种现象，要今早的就医，进而接受良好的治疗。2、腰...
栏目:上班人群 作者:祝由网
腰酸背痛，颈椎难受，这些症状对于久坐办公室的人来说，太熟悉不过了，回家之后只想快点躺倒床上休息，那么怎样可以缓解身体的不舒服，让自己放松呢？瑜伽，简单易学的一种运动，不需要多大的地方，不需要多少动作，...
栏目:健康生活 作者:佚名
辣椒含有多种辣椒碱和香美兰胺，这些生物碱有刺激口腔黏膜，促进唾液分泌及胃蠕动，有利于食品消化；使血管扩张，有增加血液循环的作用。辣椒富含维生素C和路丁，有抗氧化，促进铁、钙吸收，维护血管、骨骼、肌肉的...
栏目:老人 作者:夕阳红