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星期一晚餐：卤面(挂面35克、胡萝卜15克、猪肝30克、木耳10克、小白菜20克、土豆碎块10克) ;睡前 牛奶250毫升星期二晚餐：小米枣粥(小米45克、枣泥10克)，海带炒肉(海带20克、瘦猪肉45克)睡前 牛奶250毫升星期三晚餐：黑
栏目:儿童 作者:中医世家
...笋的做法一、莴笋炒肉片食材：莴笋200克，猪肉300克，黑木耳50克，色拉
栏目:饮食营养 作者:佚名
...痛如何养胃的吗，下面的这些养胃的食谱可以试试的哦。木耳炒肉片材料：黑木耳15克
栏目:健康综合 作者:祝由网
...胃，生津益肺，补肾涩精的功效。山药怎么吃1、山药炒木耳主料：山药400克、水发木耳150
栏目:饮食营养 作者:佚名
健脑补气可以吃家常豆腐材料： 豆腐、黑木耳、冬笋各适量、豆瓣酱、蒜片、鸡精、水淀粉、食用油、生抽、料酒、白砂糖、精盐各适量做法： 黑木耳前提泡发、撕片，冬笋洗净、切片，豆腐洗净切厚皮，锅内放油，放入豆...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...加点盐煮了，即饭又菜还能当饭后小零食。2、小白菜炒木耳清热去火 减
栏目:饮食营养 作者:祝由师
...可以的，吃起来味道是非常的清香的，而且吃起来就是像木耳一样的清脆爽口，所以这款菜肴是很受欢迎的，今天我们就一起来看看
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
月经不调常用食疗方法：1、月经过多，经期延长：黑木耳适量，烘干后研成细末。用红糖水送服，每次6克，每日2次。2、月经不顺，经痛：将黑豆炒后研成细末，取黑豆粉30克与苏木12克同熬，水开后加入红糖。3、虚寒性月经不...
栏目:女性 作者:祝由网
...磷较多的食物，如大豆、牛奶、苋菜、炒南瓜子、海带、木耳、紫菜、田螺、橙子、河蟹、虾米等。二、喋喋不休者：喋喋不休者，大脑中缺少维生素B，从而整天唠叨，需要多吃粗粮
栏目:杂谈 作者:医案日记
黄豆芽的家常做法怎么做？ 1.黄豆芽摘洗干净。 2.热锅凉油，放花椒炒香，再放辣椒煸炒。 3.放肉片煸炒。 4.放豆芽煸炒一分钟。 5.倒入温水一大碗，中火7-8分钟。 6.放木耳煸炒，放盐及白糖，大火收汁。
栏目:饮食营养 作者:健康管理师