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....百合粥百合30克，用清水浸泡半天，去其苦味，再加大米100克，水适量共煮至粥成，加冰糖适量，早晚各服1次。百合含有少量淀粉、脂肪、蛋白质及微量生物碱，具有清热养阴，润肺安神的功效，是治疗老年人神经衰弱
栏目:饮食营养 作者:佚名
...呢?回奶后怎么追奶1、香菇茭白汤食材：茭白500克、香菇100克做法：先将茭白和香菇
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
本文关键词:女,夏 绿叶豆腐羹用到的食材 嫩芹菜叶 : 25克 豆腐 : 100克 胡萝卜 : 15克 冬笋 : 15克鸡蛋液 : 适量 盐 : 适量胡椒面 : 适量高汤 : 适量葱姜汁 : 适量水淀粉 : 适量料酒 : 适量
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:秋,冬 养颜橘子饮用到的食材 橘子 : 100g 苹果 : 200g 胡萝卜 : 150g 白砂糖 : 20g 养颜橘子饮的功效与作用 美容养颜。 养颜橘子饮做法 将橘子、苹果、胡萝卜洗净，橘子去皮，苹果、胡萝卜切成薄
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:春,夏,秋,冬 苹果白菜汁用到的食材 苹果 : 150g 白菜 : 100g 柠檬 : 30g冰块 : 少许 苹果白菜汁的功效与作用 此饮可缓解便秘，排出体内的毒素。榨汁时切去白菜的茎，保留白菜叶子较容易榨汁。 苹果白菜
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:夏 小米南瓜粥用到的食材 小米 : 100g 水 : 10杯 南瓜 : 0.5～1kg 冰糖 : 少许 蜂蜜 : 少许 小米南瓜粥的功效与作用 南瓜能刺激胰岛B细胞，产生胰岛素，预防糖尿病。与小米做粥，甘香清润，解热
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:春,夏,秋,冬 红枣山药汤用到的食材 山药丁 : 250克 枸杞子 : 50克 制首乌 : 30克生薏米 : 100克 红枣 : 12枚 冰糖 : 适量 红枣山药汤的功效与作用 红枣与山药二者搭配，不仅有很好的健脑作用
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:春,夏,秋,冬 芫荽猪肝汤用到的食材 芫荽 : 100g 猪肝 : 250g 生姜 : 适量 芫荽猪肝汤的功效与作用 补肝和胃，促进食欲。适用于脾胃不和所致的嗳气反酸、不欲饮食、眩晕等病症。 芫荽猪肝汤做法 将鲜芫荽洗净
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:春,夏,秋,冬 丝瓜杏仁汤用到的食材 丝瓜 : 100g 杏仁 : 10g 丝瓜杏仁汤的功效与作用 止咳。用于发热咳嗽、咽喉不畅。 丝瓜杏仁汤做法 丝瓜，杏仁，加水煎。中药杏仁的功效与作用及食用方法杏仁有益于心脏健康;...
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:女,春,夏,秋,冬 藕香炖排骨用到的食材 莲藕 : 120克 排骨 : 100克 香菜 : 10克 枸杞子 : 10粒葱段 : 适量姜片 : 适量 盐 : 适量料酒 : 适量 醋 : 适量 藕香炖排骨的功效与作用
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导