小米南瓜粥的功效与作用,小米南瓜粥怎么做

本文关键词:夏

小米南瓜粥用到的食材

小米 : 100g

水 : 10杯

南瓜 : 0.5～1kg

冰糖 : 少许

蜂蜜 : 少许

小米南瓜粥的功效与作用

小米南瓜粥做法

米洗净，南瓜去皮剔瓤，切成1/2寸的块，放入水内，煲约30分钟，加入冰糖或蜂蜜即可。

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