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说到甘蔗汁，这对大家来说是比较熟悉的，在平时的生活中我们很多人都会爱吃甘蔗，而且我们选择把甘蔗制作成甘蔗汁之后，味道会更好，对很多人来说都是爱吃甘蔗汁这样食物的，那么对甘蔗汁，我们在吃的时候会有哪些禁...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
我们每天都在吃不同种类的食物，食物的不同营养的价值也是不一样的呢。丝瓜大家都很熟悉的吧，而且营养物质丰富。我们要注意应该如何合理的搭配哦，这样的话可以起到很好的保健的作用和效果的呢，下面的这些搭配方法...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
白豆大家都吃过吧，它是一种豆制品，个头比较大，而且吃法也很多，很多人爱吃，但是对于它不是很了解，其实很多的食物都有它的营养价值和作用，适合人体的吸收和利用，只是我们对于食物的理解和认识比较少罢了，白豆...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
蔬菜和水果是大家每天都要食用的，不同的食材类型营养价值不同，当让我们在选择的时候也要注意季节的变化，要吃一些时令的蔬菜，吃什么好呢，现在是七月份，适合七月份食用的蔬菜，一起来看看吧。空心菜空心菜因为梗...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
想必，很多人都比较喜欢吃辣了，尤其是湖南、四川、重庆的朋友，真实无辣不吃呀，没有辣子就吃不下饭了吧!吃辣也有好处，可以刺激血液循环，增强肌肤抵抗力等，但是坏处也是多了，大家这都知道。在夏天吃辣的话很容...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
1、便前不洗手许多女子都有小便后用卫生纸擦外阴的习惯，但如果便前不洗手，就会通过手把病原体带到外阴，从而引发疾病。在一次妇科病普查中，医务人员对患者进行了随访，结果发现其中有不少人从事收银员、会计、出...
栏目:女性 作者:中医世家
锻炼腹肌的仰卧起坐仰卧起坐也分很多种，有些姿势是非常锻炼腹部肌肉的，比如可以双脚悬空膝盖90度用手摸脚尖，或者维持双脚悬空膝盖打直双手放两侧只让屁股触地(直腿仰卧起坐);仰卧起坐基本是是属于无氧运动，对皮下...
栏目:健康生活 作者:中医世家
简要内容：凡半月痕越少越寒，无半月痕为寒型。寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。这种人的脏腑功能低下，气血运行慢，容易疲劳乏力，精神不振、吸收功能差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒，...
栏目:杂谈 作者:医案日记
天热了，爽口沁甜的饮料是很多人的解暑首选。可大口大口喝饮料的同时，您是否想过饮料中有什么成分呢？一瓶冰糖雪梨含糖量63克，相当于14块方糖；一瓶凉茶也有46.76克的含糖量，相当于10块方糖……著名营养师顾中一的微...
栏目:饮食营养 作者:溪黄草
1：吃芋头相当于注射免疫球蛋白，增强人体的免疫功能。2：枸杞子：嚼服枸杞口中津液长生，具有抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生等作用，服之有增强体质、延缓衰老之功效。3：揉眼：自寻手部柔软的部位，揉按眼睛...
栏目:饮食营养 作者:槐米