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本文关键词:夏 杨梅香蕉汤用到的食材 香蕉 : 250g 杨梅 : 100g 白砂糖 : 150g 杨梅香蕉汤的功效与作用 杨梅可帮助消化,利尿益肾,去暑解闷。 杨梅香蕉汤做法 1.将香蕉去皮,切成1cm小丁;2.清水倒入锅中,加白
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本文关键词:春,夏,秋,冬 山楂桃仁露用到的食材 山楂 : 1000g 桃仁 : 100g 蜂蜜 : 250g 山楂桃仁露的功效与作用 心血管病患者适合长期服用。 山楂桃仁露做法 鲜山楂洗净、去子,与桃仁一起加水熬煮,煮成后凉凉调入
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本文关键词:春 荠菜豆腐汤用到的食材 豆腐 : 200g 荠菜 : 100g 胡萝卜 : 25g 荠菜豆腐汤的功效与作用 补虚益气,健脑益智,清热降压。 荠菜豆腐汤做法 1.嫩豆腐,熟竹笋,水面筋,水发香菇分别切成小丁。2.荠菜去杂
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本文关键词:春,夏,秋,冬 鸡丝养心粥用到的食材 鸡肉 : 100g 大米 : 50g 枸杞子 : 适量 盐 : 适量 鸡丝养心粥的功效与作用 鸡肉可补血益气、强健筋骨、健脾养胃;枸杞子能养肝补肾、安神明目。此粥能够调理脾胃、促进
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本文关键词:春,夏,秋,冬 小麦淮山粥用到的食材 小麦 : 100g 淮山 : 50g 白糖 : 适量 小麦淮山粥的功效与作用 养心补虚,健脾开胃。适宜脾胃虚弱之人调补用。 小麦淮山粥做法 将小麦、淮山同时捣碎煮粥。用适量白糖调味食
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本文关键词:男,女,老,少,春,夏,秋,冬 荸荠豆浆饮用到的食材 荸荠 : 100克 黄豆 : 30克 白糖 : 适量 荸荠豆浆饮的功效与作用 荸荠凉血解毒,化湿祛痰;豆浆补虚润燥,清肺化痰。此饮润肺养胃,清热生津,止咳化痰。 荸荠
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本文关键词:女,春,夏,秋,冬 大葱粳米粥用到的食材 粳米 : 100g 大葱 : 20g 大葱粳米粥的功效与作用 主治伤风鼻塞、妊娠胎动、产后血晕。 大葱粳米粥做法 粳米放锅中煮粥,煮至快熟时,加入大葱(连根须)略煮沸,趁热食用。
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本文关键词:夏,秋 苦瓜乌梅粥用到的食材 苦瓜 : 半根 大米 : 100g 乌梅 : 20g 盐 : 适量 苦瓜乌梅粥的功效与作用 苦瓜清热解毒,乌梅抗菌驱虫,二者都有缓解腹泻痢疾的功效,正好适合热性体质腹泻的患者,还能补充体力
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本文关键词:春,夏,秋,冬 木耳卷心菜用到的食材 卷心菜 : 250g水发木耳 : 100g色拉油 : 适量姜丝 : 适量精盐 : 适量酱油 : 适量 白糖 : 适量 米醋 : 适量 香油 : 适量湿淀粉 : 适量 木耳卷心菜的功
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本文关键词:女,春,夏,秋,冬 小米鳝鱼粥用到的食材 小米 : 100克鳝鱼肉 : 50克 胡萝卜 : 30克 生姜 : 5克 盐 : 4克 白糖 : 1克 小米鳝鱼粥的功效与作用 此粥富含营养,对体质虚弱的产妇具有益气补虚的功
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