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...垃圾，也能够促进血液循环维持正常运作，更有利于身体健康。在平时我们一直强调每天要喝8杯水，也就是维持2000~2500毫
栏目:饮食营养 作者:食养人
大部分人坐月子都喜欢吃的甜品，营养健康，美颜瘦身女生在坐月子期间，必须需要补充哪些营养？每个女性在生完宝宝后都需要坐月子来恢复，在坐月子期间要注意营养的补充，否则被调养后身体会比较虚弱，而且在营养不足...
栏目:饮食营养 作者:推拿按摩助人为乐
冬季喝点养生粥有益于身体健康，很多人都很想在家熬点养生粥喝，无奈不知道该喝哪些养生粥。那么，冬季养生粥大全你知道多少?做冬季养生粥其实不难，关于冬季养生粥方面的常识，想必广大养生人士在看完以下的这篇文...
栏目:健康生活 作者:中医世家
人到中年养肝太重要！肝脏最爱的5种食物，好吃又好做，别心疼钱常有人说， 养肝就是养命 ，这话其实不无道理。正值夏季，气温升高，酷暑难耐，容易使人心烦气躁，出现 肝火旺盛 的情况。 肝火过旺会导致人体 疲惫乏力...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...的群体之一，所以更应该引起男性们的注意，只有拥有了健康的身体，才能够真正达到事业上的成功。下面小编就来给大家盘点下上班族男性常见易患的疾病，想知道的不妨看看吧。上班族男性
栏目:健康生活 作者:妙手生春
每天步行十分钟对健康大有益处久坐已经成为了多数现代人的生活方式。众多研究都表明久坐对身体会带来很多负面影响。瑞典？rebro大学教授Fawzi Kadi在最近发表的一项研究中指出：“我们研究了65岁以上的妇女，她们作为运动...
栏目:健康生活 作者:佚名
子宫切除后能吃人参吗？子宫切除后能吃人参吗？可以，因为人参具有很好的补虚养身，补心，缓解心悸，缓解神经衰弱等功效，是术后调养的好食材。因此子宫切除后建议可以适当食用，不过凡事过犹不及，因此不可过量食用...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
1、牛奶牛奶中富含丰富的钙质，钙有抑制脑神经兴奋的作用，当大脑中没有充足的钙时就会情绪不安，容易激动。摄取富含钙质的食物，使人情绪容易保持稳定，同时钙质可坚固牙齿及骨骼，预防骨质疏松症。2、西红柿西红柿...
栏目:老人 作者:佚名
更年期综合征的患者不仅仅是指的女性患者，男性歧视也会出现更年期，但是不管怎么样今天专家在这里总结的是老年一旦到了更年期之后应该怎么去做，尤其是有更年期综合征的患者应该怎么去做才会提高自己的生活质量。更...
栏目:老人 作者:祝由网
木耳：消除血液热毒木耳因生长在潮湿阴凉的环境中，中医学认为它具有补气活血、凉血滋润的作用，能够消除血液里的热毒。黑木耳中的植物胶质有较强的吸附力，可将残 留在人体消化系统内的杂质排出体外，起到清胃涤肠...
栏目:上班人群 作者:祝由网