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...可以清肺化痰一、蜜枣扒山药——治肺虚久咳材料：山药1000克，蜜枣10个，板油丁100克，白糖350克，桂花汁。湿淀粉。熟猪油少许。方法：1、山药洗净，放入锅内，加清水淹没山药为度，用旺火煮，待山药较烂
栏目:健康生活 作者:佚名
...有哪些呢?养胃的汤有哪些1、茶树菇排骨汤食材：茶树菇100克，排骨200克，红枣10个做法：先将茶树菇和排骨洗干净
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
本文关键词:女,春,夏,秋,冬 豆腐山药猪血汤用到的食材 猪血 : 200克 豆腐 : 200克鲜山药 : 100克 姜 : 少许 葱 : 少许 香油 : 少许 盐 : 适量鸡精 : 适量 豆腐山药猪血汤的功效与作用 女性更年
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...文关键词:春,夏,秋,冬 玉米黄豆粥用到的食材 玉米粉 : 100g黄豆粉 : 20g 玉米黄豆粥的功效与作用 玉米益气和中；黄豆益肺宁心。玉米黄豆粥可以缓解疲劳。 玉米黄豆粥做法 1.锅中加适量清水，烧沸。2.加入玉米粉、黄豆粉搅拌...
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:春,夏,秋 蘑菇小白菜用到的食材 小白菜 : 300g金顶菇 : 100g红青椒 : 20g 盐 : 5g胡椒粉 : 3g 葱 : 适量 姜 : 适量 蘑菇小白菜的功效与作用 润肤健体。 蘑菇小白菜做法 1.金顶菇泡发
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...,春,夏,秋,冬 白扁豆粥用到的食材 白扁豆 : 20g 大米 : 100g 白扁豆粥的功效与作用 白扁豆味甘、性微温，有健脾化湿、利尿消肿、清肝明目的功效。夏日暑湿伤中，脾胃不和，易致吐泻，多食白扁豆能健脾
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:男,女,老,少,春,夏,秋,冬 栗子燕麦黑豆汁用到的食材 黑豆 : 100g 燕麦 : 50g 栗子 : 30g 栗子燕麦黑豆汁的功效与作用 黑豆具有润肌肤、益面色、填精髓、加气力、虚补能食的功效；栗子补肾。经常饮用栗子
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:女,春,夏,秋,冬 西红柿通心面用到的食材 通心面 : 100克 西红柿 : 1个 豆腐 : 50克肉馅 : 1大匙 青豆 : 1大匙 土豆 : 半个 胡萝卜 : 少许 白糖 : 1小匙 盐 : 少许 油 :
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:女 葱荽草鱼汤用到的食材 青葱 : 100克 芫荽 : 125克草里 : 300克 盐 : 适量 葱荽草鱼汤的功效与作用 塑身养颜 葱荽草鱼汤做法 ①将青葱洗净，切长段；芫荽（香菜）洗净。②将草鱼宰杀，洗净。③将全部材料放
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:男 南瓜红枣煲猪排用到的食材 猪排骨 : 200克 南瓜 : 100克 红枣 : 4颗 盐 : 3克 南瓜红枣煲猪排的功效与作用 强身健体 南瓜红枣煲猪排做法 ①猪排骨洗净，斩件；南瓜去瓤，切块；红枣去蒂，洗净。②砂锅入
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导