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随着冬季的到来，又是一季吃山药的正当时。山药既可做为主食，有能当成蔬菜，自古以来都是人们公认的有良好虚补功效的物美价廉的物种。另外，山药还是我国传统医学中认定的最为温和的一种滋补药物，认为无论体质偏寒...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
说到常见的健脾胃食材，您可能会想到红薯、山药，今天给大家介绍的，红薯、山药靠边站，它才是地下宝物！好几位长寿老人的共同养生秘诀，也都包括常以它做主食。它到底是什么呢？它就是：竽头！长寿老人吃它将近一个...
栏目:健康生活 作者:金钱草
缓解秋燥三法宝：百合蜂蜜和山药秋意渐浓，正是秋燥逐渐加重之时。中医认为，燥易伤肺，表现为体表肌肤和体内脏腑缺乏津液，干枯不润的症状。所以，在这个时节各种呼吸系统疾病的发病率会明显上升。同时，肺与其他各...
栏目:饮食营养 作者:艾灸师小爱
在生活当中有些食物其实就是药物，山药的作用主要是健脾还有补，薏米主要的作用也是健脾养胃，但是薏米还有抗衰老的作用，至于现实当中里面含有丰富的淀粉，还有维生素和矿物质，可以很好的补充人体所需要的热量，对...
栏目:中药常识 作者:药哥明白
可以的，山药本身就是黏黏的拉丝的，那不是坏掉了，如果坏掉了的话，应该是烂掉的那种。具体能放多久没放过，一般冰箱中冷藏的食品不要超过2周。
栏目:中药常识 作者:小七
早两天买山药，卖家自己种植的，运了一车过来，聊天中他说细的比粗的好，皮粗皮滑就不清楚了，。
栏目:中药常识 作者:药哥明白
宝宝辅食能吃山药吗首先我们来说说什么是辅食呢?我们知道刚出生的宝宝靠吃妈妈的母乳来补充营养，健康和维持生命活动，这个时间的小宝宝呀，力气是没有多大的，因为他只靠吃母乳来维持生命活动，这时候的宝宝只能躺...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
春天要吃大枣和山药在春天，人们要少吃些酸味的食物，以防肝气旺；而甜味的食品入脾，能补益脾气，故要多吃一点。大枣：大枣性味甘平，尤宜于春季食用。国外把大枣称为“天然维生素丸”，其维生素P的含量为百果之冠...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
山药红枣排骨汤是我们很熟悉的食物了，是很美味的了，而且营养价值也是很好的了，不过很多人都是有疑问的了，尤其是对于糖尿病患者来说，是很多食物都不适合吃的了，那么山药红枣排骨汤可以给糖尿病人吃吗，一起看看...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
补血食谱推荐1、红枣山药粥菜系及功效：保健菜谱 补血食谱原料：鲜山药100克，红枣10枚，粳米250克。红枣山药粥的做法：将山药、红枣、粳米分别洗净，一同入锅，加水适量，用大火烧沸后转用小火熬煮成稀粥即可。红枣山...
栏目:健康生活 作者:健康管理师