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...有这个毛病，进而会引起其他的疾病。所以大家平时应该多吃一些具有很好的暖肝
栏目:健康综合 作者:祝由网
...服用玫瑰花茶，要不然对胎儿会有副作用。怀孕妈妈可以多吃点水果，这样对孕妇和宝宝的皮肤都很好!孕妇适合喝的茶：1、绿茶；都知道绿茶是一种利于人体健康的茶叶，绿茶中含有锌以及维生素C都
栏目:禁忌 作者:品茶
...多得的优质食物，更是优质的植物蛋白来源。营养学家称多吃肉不如多吃豆。而吃大豆还能带来额外的好处哦！豆腐每天吃保护心脏和血管，远离动脉硬化大豆脂肪有很高的营养价值，这种脂肪里含有很多不饱和脂肪酸，容易被...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
上班族平时应多吃苹果、香蕉和核桃等水果。这是因为苹果中含有大量的维生素维生素C，而且属于碱性食物，可消除酸性食物对神经系统造成的危害，对健脑益智大有帮助；香蕉中含有大量的钾，它对维持人体细胞功能和酸碱...
栏目:健康综合 作者:祝由网
一、孕妇补气血吃什么好1多吃富含维生素的食物研究发现，维生素摄入不足，特别是维生素B6、维生素B12缺乏，容易出现兴奋不安、头痛、脾气急躁、易激动的表现。适当在膳食中补充一定量的维生素有助于女性的精神调节。建...
栏目:女性 作者:妙手生春
...调整睡眠，早睡觉，下面会专门的讲“睡眠营养不良”。多吃黑颜色的东西：如黑豆、黑芝麻、核桃仁、去药店买桑椹子等，可以一起熬粥喝。放松心态。焦虑导致的脱发非常多，我有一个朋友写博士论文，非常用心而且焦虑，...
栏目:健康生活 作者:佚名
...化十大行为的科普，排名第一的是泡脚，其次是多喝水和多吃蔬菜水果。不过大多数人更关注的是第六项，而睡眠时间排在第六位的是“午睡”。但现在，并不是所有人都没有午睡的习惯，也有人质疑：“难道午睡真能延缓老化...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...响还是非常大的，尤其是对性生活的影响最大，所以日常多吃一些能够补肾的食物是非常有必
栏目:健康生活 作者:中医世家
...以很好的改善性生活的质量，在饮食方面应该要注意尽量多吃锌元素和优质蛋白含量高的食物，可以很好的滋补身体，能够起到补肾壮阳的功效，最好每天坚持进行有氧锻炼，下面我们
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...物、烟、酒等。某些食物也是致敏原，要注意加以辨别。多吃维生素丰富的食物可以增强机体免疫能力。根据营养学家的研究，洋葱和大蒜等含有抗炎化合物，可防过敏症的
栏目:健康生活 作者:夕阳红