大约有10,324项符合查询结果，库内数据总量为1,708,252项。（搜索耗时：0.0071秒） [XML]
...可以维持机体正常的激素水平。同时在饮食方面还要增加富含铁元素、锌元素、维生素、钙元素的食物，均对月经周期产生有影响。2、适当运动：比较推荐的
栏目:女性 作者:吃出健康
...摄入咖啡因和其他导致你更尿频的饮料，以免脱水。多吃富含铁
栏目:健康生活 作者:祝由网
...饮食要偏清淡些，尤其是需要长途开车的时候，更要多吃富含维生素的水果和蔬菜。切忌，开车前不
栏目:健康生活 作者:祝由网
...有很多，比如切片泡水、煮汤，打粉冲服、煮粥等。葛根富含多种微量元素、氨基酸、葛根素等多种物质，具有较高的营养价值和保健功效，下面介绍葛根的正确吃法及功效作用。1、山药莲子葛根芡实粥的作用山药、莲子、芡...
栏目:健康生活 作者:佚名
...茶、白茶、乌龙茶、黄茶、黑茶，茶叶为健康饮用，茶內富含氨基酸、茶多酚、咖啡碱等有益物质，其功效为缓解湿气，醒脑护眼，消食化积，改善记忆力，日常饮用，亦可提高免疫，促进代谢，有抗氧化，缓解疲劳的作用。茶...
栏目:功效 作者:品茶
...提神还是安神白茶有提神醒脑的作用，白茶属微发酵茶，富含咖啡碱、维生素等营养物质丰富，饮用有缓解热气，提神醒脑，补充水分的功效，白茶可促进身体新陈代谢，有提高免疫力，缓解困乏的功效，白茶中的茶多酚与茶多...
栏目:功效 作者:品茶
姜枣茶不适合人群：姜枣茶富含挥发油、姜辣素、有机酸、黄酮等成分，适度饮用对身体有诸多好处，但阴虚体质、湿热体质、便秘人群禁忌饮用，其次火气旺盛者、燥热者、肠胃虚弱者禁忌饮用姜枣茶。姜枣茶不适合人群：1....
栏目:禁忌 作者:品茶
喝福鼎白茶的禁忌：白茶属微发酵茶，茶内富含大量茶多酚，肠胃虚弱、便秘人群禁忌喝福鼎白茶；白茶内含咖啡碱，空腹以及 睡眠前禁忌饮用；白茶适合温饮淡饮，禁忌饮用特别烫的福鼎白茶，以免烫伤口腔粘膜；隔夜茶由...
栏目:禁忌 作者:品茶
...多人的喜欢，鲈鱼的营养价值高，老少皆宜，比如说其中富含一些优质蛋白，矿物元素，维生素等，鲈鱼的做法也是非常多种像我们平时见到的，比如说清蒸，红烧等，那么糖醋鲈鱼应该怎么做
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...大家做出相关的介绍说明。1、牛排的热量在牛排中虽然富含的各类营养素比
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动