大道家园传统文化

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1521. 4款养胃食疗推荐 [6%]

...肝病复发。专家提醒肝病患者,看球赛别太投入,在酷暑时节一定要注意养肝护肝。边喝边看留神肝和

栏目:健康生活 作者:健康管理师

1522. 大寒节气养生保健五方法 [6%]

...肢百骸才能温暖,方可抵御严冬酷寒的侵袭。因此在大寒时节,应安心养性,怡神敛气,尤其是老人家,因今年大寒前后适逢春节,儿孙满堂,此时精神调养还应注意避免过喜或伤心

栏目:节气养生 作者:祝由网

1523. 立夏节气重点预防3种疾病 [6%]

...立夏前后,气温升高,随着也会面临一些疾病产生,立夏时节谨防的疾病有:头痛病、皮肤病和肠胃疾病。立夏如何养生呢?1、早睡早起中医认为“夏气与心气相通”,立夏养生要注意早睡

栏目:夏季养生 作者:健康管理师

1524. 24节气芒种养生如何滋补 [6%]

...时最适合播种有芒的谷类作物,如晚谷、黍、稷等。芒种时节,天气炎热,已进入典型的夏季,此时也成为种植农作物时机的分界点,

栏目:节气养生 作者:健康管理师

1525. 小满节气饮食宜清热祛湿 [6%]

...人体内湿气逐步加重。且随着气温升高,人们更偏爱小满时节冷饮消暑降温,加上早晚仍较凉,昼夜温差较大,脾和胃肠道功能更显不利。专家表示,小满节气应预防湿邪致病,适

栏目:节气养生 作者:健康管理师

1526. 大暑养生-可多吃三薯 [6%]

大暑时节,酷热难耐,多吃“三薯”可以帮你愉快度过炎炎夏天!吃马铃薯预防情绪中暑:马铃薯含有维生素C,而且发热量高。“情绪中暑”的人,最容易受到抑郁、灰心丧气、不安等负面情绪的困扰。马铃薯可以帮你补充维...

栏目:季节养生 作者:健康管理师

1527. 春季护肝养肝4步走 [6%]

“一年之计在于春”,春季万物复苏,更是养生的好时节。春季养生,重在养肝,调养肝脏不仅在饮食、生活上有所注意,同时也要保持开朗的情绪。  那么,春季如何养肝呢?1.注意保暖尽管天气回暖,保暖还是很重要。春天...

栏目:春季养生 作者:健康管理师

1528. 处暑常见病饮食调治法 [6%]

...调治法22日是二十四节气的处暑。保健专家提醒说,处暑时节,天气渐凉,早晚温差大,公众要当心乙脑、感冒等疾病的侵袭。据了解,处暑表示炎热夏天即将结束。处暑前后我国大部分地区日平均气温仍处在22摄氏度以上,但...

栏目:季节养生 作者:佚名

1529. 芒种清补吃什么 [6%]

芒种清补吃什么6月6日迎来芒种节气,此时节气温升高,天气日益炎热,人们在穿上各种夏装时,也给讨厌的蚊子带来可乘之机。养生保健专家提醒说,公众采用吃大蒜或B族维生素等方法可有效驱蚊,免受叮咬之苦。养生保健专...

栏目:季节养生 作者:祝由网

1530. 冬季进补要先调理肠胃 [6%]

...胃。冬季养肠胃 正当其时为什么说冬季是肠胃养护的好时节呢?这是因为每到冬季,天地阳气渐收、阴寒

栏目:冬季养生 作者:祝由网