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本文关键词:春,夏,秋,冬 山药枸杞炖牛肉用到的食材 牛肉 : 250克 山药 : 100克 枸杞子 : 适量 葱 : 适量 盐 : 适量料酒 : 适量味精 : 适量 油 : 适量 山药枸杞炖牛肉的功效与作用 药含有大量的黏液
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:春,夏,秋,冬 豆浆芝麻糊用到的食材 豆浆 : 300克 黑芝麻 : 30克 蜂蜜 : 100克 豆浆芝麻糊的功效与作用 黑芝麻中的维生素E居植物性食品之首。它可抵消或中和细胞内衰老物质“游离基”的积累，起到抗衰老和延年
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本文关键词:夏,秋 荞麦桂圆红枣粥用到的食材 桂圆 : 50g 红枣 : 30g 荞麦 : 100g 白糖 : 30g 荞麦桂圆红枣粥的功效与作用 大枣中富含钙和铁，可防治中老年人骨质疏松及青少年和女性贫血。 荞麦桂圆红枣粥做法
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本文关键词:夏 黄豆芽拌海带用到的食材 鲜海带 : 300克 黄豆芽 : 100克 大蒜 : 2瓣 葱 : 小半根 姜 : 1块 醋 : 1大匙 香油 : 1小匙酱油 : 1小匙 白糖 : 1小匙 盐 : 1小匙干辣椒 :
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本文关键词:春,夏,秋,冬 白果黄豆冬瓜汤用到的食材 荸荠 : 12个 黄豆 : 100克 冬瓜 : 500克 白果 : 50克瘦肉 : 150克 姜 : 2片 盐 : 适量鸡精 : 适量 白果黄豆冬瓜汤的功效与作用 黄豆可起
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本文关键词:老 竹香猪肚汤用到的食材 熟猪肚 : 100克腐竹 : 50克味精 : 3克 香油 : 4克姜末 : 5克 盐 : 6克 香菜 : 少许 竹香猪肚汤的功效与作用 养颜通脉 竹香猪肚汤做法 ①将熟猪肚切成丝；水发腐竹洗净切
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本文关键词:急性肾炎 车前叶粳米粥用到的食材 鲜车前草叶 : 30～60g 葱白 : 1茎 粳米 : 50～100g 车前叶粳米粥的功效与作用 明目，利尿，清热，祛痰。适用于患有小便不通、尿血、水肿等症的急性肾炎患者。 车前叶粳米粥做
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本文关键词:痛经 韭汁糖饮用到的食材 韭菜 : 300g红糖 : 100g 韭汁糖饮的功效与作用 温经、补气。适合气血两虚型痛经。 韭汁糖饮做法 将鲜韭菜洗净，沥干水分，切碎后捣烂取汁备用。红糖放铝锅内，加清水少许煮沸，至糖溶...
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...遗精,男 龙骨糯米红糖粥用到的食材 锻龙骨 : 30g 糯米 : 100g红糖 : 适量 龙骨糯米红糖粥的功效与作用 定惊潜阳，收敛固涩。适用于遗精及产后虚汗不止、盗汗自汗、崩漏等。 龙骨糯米红糖粥做法 将龙骨研碎，入砂锅内
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本文关键词:男性不育症,男,男性不育 骨髓双胶牛鞭用到的食材 鹿角胶 : 30g鱼鳔胶 : 30g 枸杞子 : 15g 黑豆 : 200g猪骨髓 : 200g 牛鞭 : 100g 葱 : 适量 姜 : 适量料酒 : 适量 盐
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