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不会上火的，莲子和百合是降火的，而且粥含水多也利于降火。希望会帮到您。
栏目:中药常识 作者:药哥明白
...了健脾胃。说到常见的健脾胃食材，您可能会想到红薯、山药，今天给大家介绍的，红薯、山药靠边站，它才是地下宝物！好几位
栏目:健康生活 作者:金钱草
山药性平微凉，本身是常用食物，能补脾肾，滋津液，去消渴。黄芪性温，是补脾益气的要药。薏米性平微凉，有补脾渗湿的功效。百合性凉，滋肺阴。本组合主要作用是补脾，滋阴，益气。可不可以吃得看您什么体质，什么证...
栏目:中药常识 作者:小七
【来源】民间药膳方【用料】枸杞子30克，生地黄100克，淮山100克，女贞子50克，白鸭1只(约1500克)，葱、姜、米酒、胡椒粉、味精、盐适量。【制作】将白鸭去毛及内脏，切小块；将上4味中药洗净，同放入锅中，加清水适量，煎...
栏目:杂谈 作者:医案日记
最好是存放在零上2到10度，比如恒温库，冰箱的冷藏室，不过温度要调控好，不需要保鲜袋包裹
栏目:中药常识 作者:小七
山药具有健脾补肺、益胃补肾的功效。李时珍《本草纲目》评价它是“健脾补益、滋精固肾、治诸百病，疗五劳七伤”的佳品，常吃可以益肾气、健脾胃。在《神农本草经》中将其列为补虚上品，有“小人参”的美誉。山药对普...
栏目:健康生活 作者:七里香
春夏之际最容易肝火旺盛，导致脾肾两虚。而山药具有健脾补肺、益胃补肾的功效。李时珍《本草纲目》评价它是“健脾补益、滋精固肾、治诸百病，疗五劳七伤”的佳品，常吃可以益肾气、健脾胃。在《神农本草经》中将其列...
栏目:健康生活 作者:金钱草
山药西红柿鸡蛋汤是否长肉取决于吃的量，如果适量吃一般不长肉，如果过多吃可能长肉。如果对材料不过敏一般能吃，如果对材料过敏一般不能吃。一、是否长肉1、不长肉：这道汤的热量是比较低的，如果只是适量吃，一般...
栏目:中医健康 作者:中医推广者
近年来很流行感光食物这个词，所谓感光食物也就是含有感光因子的食物，人体在摄入感光食物后，经过太阳的照晒，会促进人体的黑色素滋生，然后让皮肤变黑，严重的还有可能长斑，这对于爱美人士来说是很大的打击。所以...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
奶酪山药泥——老年人预防心血管疾病奶酪大家都不陌生吧，是一种很常见的奶制品，一般很少直接食用，做各种美食比较多，比如说一些面包啊或者是蛋糕甜品之类的比较实用。营养丰富，而且可以促进健康，奶酪还可以做菜...
栏目:老人 作者:夕阳红