山药性平微凉,本身是常用食物,能补脾肾,滋津液,去消渴。
黄芪性温,是补脾益气的要药。
薏米性平微凉,有补脾渗湿的功效。
百合性凉,滋肺阴。
本组合主要作用是补脾,滋阴,益气。
可不可以吃得看您什么体质,什么证型。阴虚的人滋阴,阳虚的人补阳,阳热的人去热……您要是给阳虚的人滋阴,那病就更严重了。
中药是对症治疗,不是想当然。上面拿掉黄芪,其他3味可以煮粥喝,如果没什么病,养生的话,可以应用。
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