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...致月经周期延长。在生活中减少压力，采取放松的方式如打坐、运动等，有助于缓解这种情况
栏目:女性 作者:佚名
四个修行者相约彻夜打坐。事先约定好要专心致志，不能为外界的事物所分心，更不可以开口说话。一盏微弱的油灯，伴着四位修行者，整个禅室里，显得格外冷清。到了夜半，油灯里的油越燃越少，眼看就要油尽灯枯，这时候...
栏目:诗词歌赋 作者:金樱子
...够发挥[保平安]的功能，当[护身符]、[平安符]最好。2、打坐时容易心神不宁，神识纷飞的朋友，可以将水晶球握于手中，贴近下腹丹田之处，有助于收拢心神，专心一致。3、将水晶柱举至
栏目:风水 作者:大道家园
...河……一休深深地吸了一口气，偷窥师父，师父正在安祥打坐于半山坡上。一休有些纳
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...；再敲“木鱼”三声以后止静。“引磬”三声下坐。真正打坐入定的人，叫
栏目:诗词歌赋 作者:祝由师
...汉-潘同学：@大道家园黄紫檀 请问老师，学生近来站桩打坐时，自发动越来越频繁，请问能否用意识去阻断图片仅作为配图使用,与原对话场景无关济南马同学：自发动功不宜阻断。出现自发动要加强静坐观窍，延长收功时观照...
栏目:太易先生答疑系列 作者:大道家园
...冈上，发泄似的狂喊着。年轻人的暴躁惊动了正在不远处打坐的禅师，面目慈祥的老禅师缓缓走到年轻人面前，对他露出了善意的笑容，然后和年轻人攀谈了起来。在谈话的
栏目:诗词歌赋 作者:凌泉
瑜伽打坐细分为七种：即，简易坐、半莲花坐、莲花坐、至善坐、吉祥坐、悉达斯瓦科普坐和雷电坐。经常采用这些冥想静坐能减轻生活的压力，增强身体柢御疾病的能力，缓解精神紧张，并对呼吸道、头痛、胃痛、神经系统等...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
浙江台州---罗同学：练功分享，今天早上打坐练太乙心咒，一开始出声念，后来念着就变成默念了，再后来就不知道是不是还在念，只觉得一股气流往上直冲颈部，瞬间身子挺得笔直，背部骨骼喀嚓喀嚓直响，头部直往上顶，如...
栏目:太易先生答疑系列 作者:大道家园
...年桩，不教形意拳，不转三年掌，不教八卦掌。八卦三年打坐转掌，形意三年三体五行，心意三年丹田内功，大成三年站桩试力，太极三年站桩去僵。不过像转掌、三体式之类培养功力，就算练到铁衣转掌之时，气也是在皮肉头...
栏目:运动健身 作者:众妙之门