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...啡因、茶碱可刺激胃酸分泌，从而促进胃动力，胃酸分泌增加（和胃肠蠕动加快）更有助食物消化，从而辅助身体消化、解除油腻。普洱
栏目:功效 作者:品茶
...多虚弱的人群通过食物不能补充足够的能量的时候，就要增加一些补充能量的饮食，比如说蛋白粉，具有丰富的蛋白质，那么它适合什么样的人群呢?作用与功效预防心血管疾
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...名声在外，于过去相比牛蒡的价格也有所下调产量也有所增加，现在很多办公室白领都是经常喝牛蒡茶来帮助保健养生!牛蒡可
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
现在，由于生活压力的增加，以及饮食习惯的改变，越来越多的人开始出现湿气过重的现象，尤其是体质本身就比较虚弱的女性。而一旦体内湿气过重，最重要的是饮食调整，那么女性吃什么排湿气最快呢?女人吃什么排湿气最...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...甲鱼、枸杞、山茱萸、山药等食材做成的汤。水鱼汤能够增加白带透明
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...果最好不要吃了，吃热性的水果反而会导致上火的严重性增加。水果能降火的话选择凉性的水果最健康，下面的这些水果是不错的选择，来看看这些去火的
栏目:健康综合 作者:祝由网
...，不妨炖一锅番茄排骨汤，既能帮助人们消除疲劳，还能增加食欲，缓解胃肠负担。如何炖出美味可口的
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...；糯米补中益气。蜂蜜糯米粥可以调理脾胃、消除疲劳、增加耐力、延年益寿、抗衰老。 蜂蜜糯米粥做法
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...用 甘薯经过蒸煮后，部分淀粉发生变化，与生食相比可增加40％左右的食物纤维，能有效刺激肠道的蠕动，促进排便。 红薯
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...，对于高原反应引起的缺氧，呼吸困难有调节作用，能够增加机体对外界环境的适应能力。同时也能够有抗疲劳，抗氧化等作用，对于高原反应引起的精神状态比较差，四肢乏力也有一定的效果。下面，就快和大道家园网一
栏目:健康生活 作者:佚名