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...其实是有很多方法的了，一起看看提升抵抗力的方法吧。睡眠充足每天睡眠时间保持
栏目:健康综合 作者:祝由网
卧室风水的九大风水布局的利弊有什么 睡眠是每个必须的生理活动，一天不睡觉人就会注意不集中，两天不睡觉就会精神恍惚，三天甚至可能猝死。并且睡眠不够也会让人精神憔悴，这些都说明了卧室的重要性，人的一生有1/3...
栏目:家居风水 作者:大道家园
...由于咳嗽严重的话会演变成典型的哮喘，因此还会影响到睡眠、工作
栏目:健康综合 作者:祝由网
中医夏夜入眠方夏季的夜晚，到了睡眠时间，躺在床上却怎么也无法进入梦乡，这真是一件折磨人的事。很多人经常服用镇静剂、安眠药，但这并非上策，不仅会产生对药物的依赖性，而且容易造成肝损害，甚至还能影响人的思...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...己的生活作息时间，要坚持健康的生活时间。保持充足的睡眠，保证规律的饮食习惯。2、减少太阳的直射。虽然经常晒太阳可以有助于身体健康，可是阳光的直射可以造成色素的生长，是妊
栏目:健康生活 作者:中医世家
白领怎样养护眼睛现代白领除了睡眠几乎时刻在使用眼睛，在单位上班，需要时刻盯着电脑处理工作，回到家中，不是看电视就是上网找信息，可以说白领的眼睛是最辛苦的器官。一双健康的眼睛，对于我们来说是十分重要的，...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
...是安然入睡的时间，但很多人却由于尿频导致难以入睡，睡眠质量变差，影响白天的工作和学习。那晚上尿频的原因有哪些那？具体有什么治疗方法吗？1、原因分析（1）尿频的出现与自身的工作有着很大的关系，比如长时间开...
栏目:健康生活 作者:佚名
睡眠的时间约占人一生中的1/3，而许多人抱怨睡得不好。睡不好的原因很多，包括生活节奏快、精神压力大、疾病的影响等。失眠了，吃粒安眠药。这是人们对付失眠最常使用的方法。广东省人民医院、广东省精神卫生研究所所...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...体健康状况，平时要注意休息，不要劳累，要保证充足的睡眠时间，调整好自己的情
栏目:女性 作者:佚名
人随着年龄增加。睡眠时间会逐渐缩短。超过60岁，每天睡6小时左右就够了。中年人除了工作上的压力之外。也会产生生理上的失眠。睡眠并不是单靠自己的某年中愿望就能达到的，它是健康生活的自然结果。而中老年人却往往...
栏目:健康生活 作者:佚名