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冻疮是由于寒冷引起的局限性炎症损害，冻疮是冬天的常见病，冻疮一旦发生，在寒冷季节里常较难快速治愈。冻疮多发生在气温5℃以下时，到了春季气候转暖后又自愈，但入冬后容易再复发，令人苦恼不已。想减少冻疮的发...
栏目:健康生活 作者:中医世家
妮可用老公歌曲实施胎教。妮可当日穿上她最爱的运动套装，与教练进行缓步跑，期间她还听老公及culture club 等的歌曲进行胎教。跑了一会儿，妮可已满头大汗，于是她随手掀起外套和t恤，让肚皮暴露出来散散热。不过近期妮...
栏目:健康生活 作者:佚名
当女性怀孕以后，女性体内的各个器官负担就会开始加重，日常生活当中也变得很容易产生疲劳感。所以我国大部分的家庭在这个时期都会建议女性不要进行大范围的活动。一方面是为了避免女性身体疲劳程度加重，另一方面是...
栏目:健康生活 作者:中医世家
1、轻拍小腹自然站立，呼吸自然，全身放松，然后双手交替拍打下腹部（用力要以舒适为度），拍打一次为一个节拍，共做四个八拍。2、横向转胯自然站立，呼吸自然，全身放松，然后双手扶着胯部两侧，使胯部由左--前--右--...
栏目:运动健身 作者:佚名
“人老脚先衰，树枯根先竭”，这是因为双脚位于人体下部，离心脏比较远，血液回流缓慢，所以是人体中最先衰老的部位。.................................................................
栏目:饮食营养 作者:柳华
所谓最佳时间，就是什么时间去做什么事情最恰当、最有利于健康。日常生活中的事情都有一个最佳时间，您知道吗？01饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间因为这时，口腔的细菌开始分解食物残渣，其产生的酸性物质易腐蚀、溶...
栏目:健康生活 作者:柳华
闭藏猫冬：冬季要以“藏”为本“猫冬”是北方寒冷地区的说法，意指躲在家里过冬。冬天东北地区的室外可达零下三四十度，人们更愿意待在家中，以避风避寒。“春生、夏长、秋收、冬藏”，这是自然万物的生长规律，人作...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...的语言及思维发展具有极大的促进作用。它不仅能有效地锻炼孩子的口才，增强孩子的记忆力，还能培养孩子的反应能力
栏目:健康生活 作者:佚名
在生活中很多的人锻炼都是希望自己的身材变得更加的迷人，能更加的迎合大众的审美，而且在现在生活中人体不同部位的肌肉线条的锻炼都是有着不同的锻炼的方式，所以接下来我们就一起来看看关于生活中臀部线条的锻炼的...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
“许多人都习惯性重复锻炼一个部位，这样就出现了身体健康的不平衡。锻炼身体应该打"组合拳"。”石黎表示，最好的运动其实是游泳，它能锻炼全身也能锻炼脏器功能。但它会受到场地，花费等限制，另外很多人也不...
栏目:中医健康 作者:中医世家