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...材 老南瓜 : 200克 红豆 : 100克 冰糖 : 适量 红豆煮南瓜的功效与作用 红豆可增加肠胃蠕动，减少便秘，促进排尿。南瓜含纤维素丰富，经常吃红豆南瓜粥，能有效促进排毒。 红豆煮南瓜做法
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
... 大米 : 适量 花生油 : 少许 食盐 : 少许 田鸡焖米饭的功效与作用 补肺，祛痰，暖脾胃。适用于老人寒嗽日久慢性支气管炎。 田鸡焖米饭做法 将田鸡去皮及内脏，洗净切块
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:急性上呼吸道感染,春,冬 三根汤用到的食材 大白菜根 : 3个大葱根 : 7个 芦根 : 15g 三根汤的功效与作用 辛凉解表。适用于小儿风热感冒。 三根汤做法 上三味药用水煎服。每天1次，连服2~3天。早上经常打喷嚏,流鼻
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:高血压 香椿拌双丁用到的食材 香椿芽 : 100g五香豆腐干 : 100g 皮蛋 : 2个 麻油 : 适量 醋 : 适量精盐 : 味精 : 适量 香椿拌双丁的功效与作用 适用于高血压。 香椿拌双丁做法 香椿芽洗净，放滚开
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
地瓜的营养价值有哪些？地瓜的功效与作用地瓜又名豆薯、凉薯，是豆科豆薯属的藤本草质植物，块根肥大，呈圆锥形，皮为淡黄色偏白，瓤为全白，瓤即为果实，可生食，脆甜多汁，也可熟食，营养极为丰富，但是其茎叶和种...
栏目:健康生活 作者:佚名
本文关键词:糖尿病 山药炖蛤蜊用到的食材 蛤蜊肉 : 100g 山药 : 100g黄酒 : 3g 食盐 : 3g 山药炖蛤蜊的功效与作用 具有滋阴润燥作用。适宜治疗糖尿病。佐餐食。 山药炖蛤蜊做法 将山药洗净切成块，把蛤蜊肉洗净，将两
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:失眠 黑枣桂圆蛋汤用到的食材 黑枣 : 20只 桂圆肉 : 30g 鸡蛋 : 3只 蜜枣 : 3只 米 : 15g 黑枣桂圆蛋汤的功效与作用 黑枣健脾补血，益心，煲汤时去核可减少燥性；桂圆肉养心血，安心神；鸡蛋滋阴补
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
盐水蜂蜜饮用到的食材 蜂蜜 : 30g精盐 : 1g 盐水蜂蜜饮的功效与作用 适用于各型习惯性便秘。 盐水蜂蜜饮做法 将蜂蜜、精盐倒入杯中，用温开水冲泡，调匀即可。清晨起床后顿服。
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:遗精,男 百合银耳米粥用到的食材 银耳 : 30g 百合 : 30g 粳米 : 50g 百合银耳米粥的功效与作用 滋阴健肾。 百合银耳米粥做法 银耳、百合洗净，同置锅中，加清水500ml，加粳米，急火煮开3分钟，改文火煮
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:荨麻疹 槐叶酒用到的食材 槐叶 : 60g 白酒 : 200ml 槐叶酒的功效与作用 抗过敏、去风痒。治疗荨麻疹。 槐叶酒做法 将槐叶置白酒中，密封浸泡20天备用。成人每次服10ml，每日服3次，饭后服(酒量大者可服20m
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导