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...甲状腺机能亢进 凉薯饮用到的食材 凉薯 : 500g 凉薯饮的功效与作用 适用于高血压、颜面潮红、头昏目赤、便秘。 凉薯饮做法 凉薯去皮洗净，捣烂绞汁。每日服2～3次，每次30ml。凉薯吃了有哪些好处1、消暑降火：凉薯果实鲜
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:春,夏,秋,冬 猪脚煮花生用到的食材 红枣 : 8颗 猪脚 : 300g花生仁 : 200g酱油 : 2大匙 盐 : 1小匙 猪脚煮花生的功效与作用 理气通乳，壮腰补膝。 猪脚煮花生做法 1.猪脚泡软、氽烫捞出；花生洗净
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本文关键词:女,夏,秋,更年期综合征 桂圆炖乳鸽用到的食材 乳鸽 : 1只新鲜桂圆 : 10枚 百合 : 50克 姜 : 1块 盐 : 适量鸡精 : 适量 桂圆炖乳鸽的功效与作用 鸽肉补肝肾、益气血、除烦，桂圆补心脾、益气血，百合清
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本文关键词:失眠 升麻三黄茶用到的食材 升麻 : 18g 生地 : 15g雨前茶 : 12g 黄芩 : 3g 黄莲 : 3g 柴胡 : 8g 白芷 : 6g 升麻三黄茶的功效与作用 清热、滋阴，泻火。适用于偏正头痛。 升麻三黄
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本文关键词:女,冬,乳腺增生 紫菜萝卜汤用到的食材 白萝卜 : 150克 虾米 : 20克 紫菜 : 适量 葱 : 适量 姜 : 适量料酒 : 适量 香油 : 适量 盐 : 适量鸡精 : 适量 紫菜萝卜汤的功效与作用 紫菜具
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本文关键词:春,夏,秋,冬 红枣当归鸡腿用到的食材 红枣 : 5g 当归 : 2g 鸡腿 : 100g 油 : 适量 红枣当归鸡腿的功效与作用 大枣中丰富的糖类和维生素C以及环磷酸腺苷等，能促进蛋白合成，增加血清蛋白含量，具有护肝
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本文关键词:夏,秋 酸辣冬瓜用到的食材 冬瓜块 : 25g干辣椒段 : 适量蒜末 : 少许葱末 : 少许豆瓣酱 : 15g 盐 : 少许鸡精 : 少许白醋 : 适量水淀粉 : 适量 酸辣冬瓜的功效与作用 冬瓜含有多种维生素和微量元素，对
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本文关键词:夏,秋 芋泥蟠桃用到的食材 芋泥 : 960g糯米粉 : 200g 猪油 : 适量 糖 : 适量 芋泥蟠桃的功效与作用 蟠桃还富含果胶，经常食用可预防便秘。 芋泥蟠桃做法 将芋泥960g，糯米粉200g、猪油、糖拌和成团，
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...键词:春,夏,秋,冬 薏米粥用到的食材 薏米 : 60g 薏米粥的功效与作用 止渴解毒。扁平疣患者、口渴干燥者适宜食用。 薏米粥做法 取薏米煮粥食。 薏米粥宜忌 1日3次。薏米粥怎么做好吃，红豆薏米粥的家常做法做法一 材料 取薏...
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本文关键词:春,夏 桑葚杞子米饭用到的食材 梗米 : 80g 桑葚 : 30g 枸杞子 : 30g 白砂糖 : 20g 桑葚杞子米饭的功效与作用 滋阴补肾。 桑葚杞子米饭做法 将桑葚、枸杞子、粳米分别淘洗干净后，一同置于锅中；加入适
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