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第一步：勤读经典 “由来富贵原是梦，未有神仙不读书”，诸道子求道之初未曾学道，多数不知，道为何物，再者无师承教，所谓“蓬莱隔弱水，常以经典为径。”诸善当以勤阅道书，初以经典为师，未通大理，当常看...
栏目:丹道传承 作者:大道家园
1内丹养生修炼这件事情，并不是另外有什么秘密的妙法，无非是从观察体会天道运行的根本法则着手，将生命的身心状态按照天道的运行法则去调整修炼。例如我们可以从自然季节的变换上来观察，在由春天到夏天这个过渡时...
栏目:国学文化 作者:三官庙
古代道家传统胎息修练法门胎息是相对正常的凡息而言的。一般人的呼吸都是通过肺实现的，这就是凡息。如果通过练功，逐渐使肺的功能停下来，而用皮肤、肚脐、丹田来呼吸这就是胎息。人类本身就具有这种特殊的本领，只...
栏目:国学文化 作者:道教
田野中的丹道 ——广西南丹县明代土司炼丹文化考察札记 文/杨文定 容志毅 今天，我们住进丹炉屯，立于丹炉山巅，想象明代壮族土司修道炼丹的场景，
栏目:百家论道 作者:大道家园
古人云：“药不瞑眩，厥疾弗瘳。”“瞑眩”一词最早来源于《尚书•说命篇》：孟子释曰：若药之攻人，人服之不以瞑眩愦乱则其疾以不愈也。意思是说一个病重的人，如果在服完药之后，没有出现不舒服的现象，那就不能彻...
栏目:国学文化 作者:白云仙院
1丹道修炼的百日筑基入手功夫在于静。且应先绝食腥荤香辣之物。盖腥荤之物，味主沉浊，食之必至后天之气粗，而难伏。香辣之物，性主轻浮，食之必至先天之气散而不聚。要知存乎理者，禁食腥荤香辣，专持清斋素食淡饭...
栏目:国学文化 作者:云修行
传统的内丹修炼方法传统内丹功中的炼精化炁的全过程包括精生、产药、调药与采药、炼药、周天息数、火候、用风之道、成丹与止火八个环节。这八个环节可以用三步功夫来容括，即：采取法、烹炼法、温养法。了解炼精化炁...
栏目:道家 作者:荆十三
早起偶读一文，是国內已故丹道宗师级人物胡海牙先生的弟子所撰，讲述了胡海牙先生晚年之状況，胡海牙先生晚年因骨质疏松引起大腿和骨盆分別骨折，以至于瘫痪在床，后又中风。而胡海牙先生的恩师陈撄宁先生晚年也患肺...
栏目:道家 作者:荆十三
载于老子学院《道家》杂志特刊，在线阅读请点击—— http://www.dadaojiayuan.com/123/online.htm 孙镜阳/文 吉亮工真人，江苏省扬州人也。平生诗酒风流
栏目:丹道传承 作者:大道家园
夫道者，其层次须知三候三关。大抵不外四言：“无为之后，继以有为；有为之后，复返无为”而已。内丹工夫亦有小三候：＂积精累气＂为初候，＂开关展窍＂为中候，＂筑基炼己＂为三候。下手于初候求之，大抵清心寡欲，...
栏目:诸子百家 作者:网络